LoriGeurin.com صحت مند زندگی گزارنے میں لوگوں کی مدد کرنا

LoriGeurin.com | زندگی کے لیے تندرستی لوگوں کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرتی ہے۔

LoriGeurin.com فلاح و بہبود کے بلاگ کا نام ہے جو میں نے چند سال پہلے ایک کمزور دائمی بیماری سے لڑتے ہوئے شروع کیا تھا۔ بلاگ اصل میں صحت اور تندرستی کے بارے میں جو کچھ سیکھ رہا تھا اسے شیئر کرنے کا ایک طریقہ تھا کیونکہ میں نے اپنی صحت کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کے لیے جوابات کی شدت سے تلاش کی۔ مجھے اپنی تدریسی نوکری چھوڑنی پڑی کیونکہ میں کچھ اور کرنے کے لیے بہت کمزور تھا لیکن مسلسل درد میں بستر پر لیٹتا، صحت کی تحقیق کرتا، اور دعا کرتا کہ میں بہتر ہو جاؤں تاکہ میں وہ بیوی اور ماں بن سکوں جو میں بننا چاہتی تھی۔

میں جانتا تھا کہ جس طرح سے میں رہ رہا تھا اس سے بہتر زندگی گزارنے کا کوئی طریقہ ہونا چاہیے۔ اپنے تاریک ترین لمحات میں، میں نے ہار ماننے اور ہار ماننے کے بارے میں سوچا، لیکن میرے اندر کی کسی چیز نے نہیں کہا۔ اس چھوٹی سی آواز نے مجھ پر زور دیا کہ میں آگے بڑھتا رہوں اور کبھی بھی اپنے آپ کو ترک نہ کروں۔

آج میں اس بات کا زندہ ثبوت ہوں کہ دائمی بیماری کے اثرات کو پلٹنا اور صحت مند زندگی سے لطف اندوز ہونا ممکن ہے۔ اگرچہ میں اب بھی 100% نہیں ہوں، میں ہر روز بیدار ہونے کے لیے مضبوط محسوس کرتا ہوں، اور میں نے اب تک جو ترقی کی ہے اس کے لیے میں شکر گزار ہوں۔

بہت سے ماہرین کو دیکھنے کے بعد، ہر دستیاب علاج کو آزمانے کے بعد، اور آخر میں ایک مربوط ڈاکٹر کو تلاش کرنے کے بعد جس نے میری زندگی کو واپس لانے میں میری مدد کی، میں آہستہ آہستہ بہتر محسوس کرنے لگا۔ برسوں تک سیکھنے کے بعد، میں نے محسوس کیا کہ میری کہانی دوسروں کی مدد کر سکتی ہے جو اپنی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہے تھے اور جوابات کی تلاش میں تھے۔ مجھے امید ہے کہ میں نے جو کچھ سیکھا ہے اسے شیئر کرکے، میں دوسروں کو بہتر محسوس کرنے اور ان کی بہترین زندگی گزارنے میں مدد کر سکتا ہوں۔

میں نے ایک سرٹیفائیڈ ہولسٹک ویلنیس کوچ اور ایک سرٹیفائیڈ لائف کوچ بننے کا فیصلہ کیا تاکہ میں ان لوگوں کی مدد کر سکوں جو میری طرح جدوجہد کر رہے تھے۔ میں نے آخر کار اپنے بلاگ کو ایک کاروبار میں تبدیل کر دیا جس کے مشن کے ساتھ لوگوں کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد ملتی ہے۔

جیسے جیسے بلاگ بڑھتا ہے، میں نے دو دکانیں کھولی ہیں۔ ہماری ایمیزون شاپ میں صحت اور تندرستی کے جریدے شامل ہیں۔ ہماری Thrive Berry Etsy شاپ وہ جگہ ہے جہاں ہم لوگوں کو صحت مند، منظم اور متاثر کن ٹی شرٹس، پرنٹ ایبل فلاح و بہبود کے منصوبہ سازوں، اور ہیلتھ ٹریکرز کے ساتھ اپنے اہداف کو پورا کرنے میں مدد کرنے کے لیے فلاح و بہبود سے متاثر مصنوعات فروخت کرتے ہیں۔

میں نے حال ہی میں ایک نیا بلاگ بنایا ہے، KindergartenPrep.org، زچگی کے چیلنجوں میں دوسری ماؤں کی مدد کرنے کے اپنے جذبے سے۔ چار بچوں کی ماں اور سابق استاد کے طور پر، میں سمجھتا ہوں کہ یہ کتنا مشکل اور زبردست ہو سکتا ہے۔ مجھے امید ہے کہ دیگر ماؤں کو مددگار تجاویز، وسائل، پرنٹ ایبل، اور حوصلہ افزائی فراہم کریں گے کیونکہ وہ اس خوبصورت لیکن چیلنجنگ سفر پر چلتی ہیں جسے ہم مادریت کہتے ہیں۔

میں ایک وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا 30 دن کا چیلنج بنانے پر کام کر رہا ہوں جسے میں اگلے چند مہینوں میں شروع کرنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ اور پچھلے سال، میں نے Fiverr پر ایک فری لانس تحریری کاروبار شروع کیا، جہاں میں آرٹیکل لکھنے، ایڈیٹنگ، پروف ریڈنگ، اور برانڈ ڈیولپمنٹ میں کلائنٹس کی مدد کرتا ہوں۔ میں حوصلہ افزائی اور شکر گزار ہوں کہ میرے کاروبار بڑھ رہے ہیں اور لوگوں کی زندگیوں پر مثبت اثر ڈال رہے ہیں۔ یہ بہت کام ہے لیکن اس کے قابل ہے!

موجودہ کاروباری چیلنجز

سب سے مشکل مسئلہ جس کا میں سامنا کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ میں جو کچھ کرنا چاہتا ہوں اسے پورا کرنے کے لیے دن میں اتنے گھنٹے نہیں ہوتے۔ میں ایک عورت کا شو ہوں، اور اگرچہ مجھے اپنے شوہر اور بچوں کی طرف سے ناقابل یقین تعاون حاصل ہے، لیکن میں صرف اتنا ہی کر سکتا ہوں۔ میں سسٹمز پر کام کر رہا ہوں تاکہ مجھے زیادہ موثر بننے اور کاروبار کو بڑھانے میں مدد ملے۔

پھر گھر سے فری لانس کام کرنے کا چیلنج ہے۔ جب بہت سارے خلفشار ہوں تو توجہ مرکوز رکھنا اور کام کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ مجھے روزانہ کا شیڈول بنانا اور اس پر قائم رہنا سیکھنا پڑا تاکہ مجھے نتیجہ خیز بننے اور کام کرنے میں مدد ملے۔

گھر سے کام کرنے کے اپنے فوائد ہیں لیکن کچھ چیلنجز کے ساتھ بھی آتا ہے۔ میں خود کو بہت سخت دھکیلتا ہوں اور بہت زیادہ کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ بہت سے طریقوں سے، مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں ان تمام سالوں کے ضائع شدہ وقت کو پورا کر رہا ہوں جو میں جسمانی طور پر کام کرنے کے قابل نہیں تھا کیونکہ میں بہت بیمار تھا۔

مجھے اپنے آپ کو یاد دلانا ہوگا کہ وقفہ لینا ٹھیک ہے اور میں مافوق الفطرت نہیں ہوں۔

خوش قسمتی سے، میں نہ کہنے اور صحت مند حدود طے کرنے میں بہتر ہو گیا ہوں۔ میں آسان بنانا اور اس پر توجہ مرکوز کرنا بھی سیکھ رہا ہوں جو میرے اور میرے کاروبار کے لیے سب سے اہم ہے۔

مجھے یقین ہے کہ سب کچھ ایک وجہ سے ہوتا ہے اور یہ کہ ہمارے چیلنجز ہمیں سکھانے اور بڑھنے میں ہماری مدد کرنے کے لیے ہیں۔ میں کاروبار میں جن چیلنجوں کا سامنا کر رہا ہوں ان کے لیے میں شکر گزار ہوں کیونکہ انھوں نے مجھے مضبوط، زیادہ لچکدار، اور کامیاب ہونے کے لیے زیادہ پرعزم بنایا ہے۔

اگر آپ کو اپنے کاروبار میں چیلنجز کا سامنا ہے تو جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ہم سب کو چیلنجز اور ناکامی کا سامنا ہے، لیکن ہم ان آزمائشوں سے کیسے نمٹتے ہیں جو ہماری کامیابی کا تعین کرتی ہے۔ اپنے آپ کو یا اپنے کاروبار کو ترک نہ کریں۔ اپنے چیلنجوں میں جھکاؤ اور انہیں آپ کو مضبوط بنانے دیں۔ آپ کو یہ مل گیا!

یہ ایک سیکھنے کا عمل رہا ہے، لیکن میں نے اب تک جو پیش رفت کی ہے اس کے لیے میں شکر گزار ہوں۔ میں وقفے لینے، آرام کرنے، اور زندگی سے کچھ زیادہ لطف اندوز ہونا سیکھنے پر کام کر رہا ہوں۔ میں اپنی زندگی پر نظر ڈالنے کے قابل ہونا چاہتا ہوں اور یہ کہنا چاہتا ہوں کہ میں نے نہ صرف سخت محنت کی بلکہ میں نے سخت کھیلا، اپنے خاندان سے اچھی محبت کی، اور سفر کا لطف اٹھایا۔

صحت اور تندرستی کے بارے میں بہت ساری غلط معلومات ہیں، اور سچائی کو تلاش کرنے کے لیے ان تمام چیزوں سے گزرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اس وجہ سے، میں ہر اس چیز کی تحقیق کرتا ہوں جس کے بارے میں میں لکھتا ہوں اور بلاگ اور سوشل میڈیا پر شیئر کرتا ہوں۔ میں اپنے قارئین کو جاننا چاہتا ہوں کہ وہ مجھ پر بھروسہ کر سکتے ہیں اور میں صرف وہ معلومات شیئر کرتا ہوں جو مجھے سچ اور مددگار سمجھتا ہوں۔

میں مسلسل نئی چیزیں سیکھ رہا ہوں کیونکہ میں صحت کی طرف اپنا سفر جاری رکھتا ہوں۔ تمام تازہ ترین تحقیق اور معلومات کو جاری رکھنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اپنے قارئین کو بہترین ممکنہ معلومات فراہم کرنے کے لیے ایسا کرنا بہت ضروری ہے۔

بجٹ پر اپنا کاروبار شروع کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن یہ ناممکن نہیں ہے۔ اگر آپ کام کرنے اور بہت سی نئی مہارتیں سیکھنے کے لیے تیار ہیں، تو یہ آپ کے خاندان کو فراہم کرنے، گھر سے کام کرنے اور اپنے وقت پر زیادہ کنٹرول رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔

مجھے نئی چیزیں سیکھنا پسند ہے اور میں مسلسل پڑھ رہا ہوں، تحقیق کر رہا ہوں اور اپنے علم کو بڑھا رہا ہوں تاکہ میں اپنے قارئین کو بہترین ممکنہ معلومات فراہم کر سکوں۔ اس نے کہا، راستے میں بہت سے چیلنجز ہیں. کچھ مہارتیں جو مجھے سیکھنی پڑیں ان میں شامل ہیں۔

  • شروع سے اپنے طور پر ایک ویب سائٹ ڈیزائن اور بنانا
  • SEO کے بارے میں سیکھنا اور گوگل پر اپنے مضامین کی درجہ بندی کرنے کا طریقہ
  • ایسے موضوعات کے بارے میں دلچسپ مضامین لکھنا جن میں لوگوں کی دلچسپی ہو۔
  • بلاگ اور سوشل میڈیا پوسٹس کے لیے تصاویر لینا اور ان میں ترمیم کرنا
  • شروع سے پیروی کرنے والا سوشل میڈیا بنانا
  • ای میل مارکیٹنگ کے بارے میں سیکھنا اور ای میل کی فہرست کو کیسے بڑھانا ہے۔
  • ایسے پروڈکٹس کو ڈیزائن اور بنانا جو لوگ خریدنا چاہیں گے۔
  • یوٹیوب چینل شروع کرنا اور ویڈیوز بنانا

یہ صرف چند مہارتیں ہیں جو مجھے اپنے کاروبار میں کامیاب ہونے کے لیے سیکھنی پڑیں (اور سیکھنا جاری رکھیں)۔ یہ بہت کام رہا ہے، لیکن میں اسے پسند کرتا ہوں اور میں اسے کسی چیز کے لیے تجارت نہیں کروں گا۔ جب آپ کاروبار شروع کرتے ہیں تو سیکھنے کے لیے بہت کچھ ہوتا ہے، لیکن یہ بہت مزے کا بھی ہوتا ہے!

میں یہ دیکھنے کا منتظر ہوں کہ کمپنی کس طرح تیار ہوتی ہے اور لوگوں کی زندگیوں پر اس کا کیا اثر پڑے گا۔ میں اپنے پسندیدہ کام کرنے اور راستے میں دوسروں کی مدد کرنے کے موقع کے لیے شکر گزار ہوں۔ میں ہمیشہ نئے طریقوں کے بارے میں سوچتا ہوں تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کی مدد کی جا سکے۔ چیزوں کو اپنے گاہک کے نقطہ نظر سے دیکھنا اور خود کو ان کے جوتوں میں رکھنا ضروری ہے۔ تب ہی آپ واقعی سمجھ سکتے ہیں کہ انہیں کیا ضرورت ہے اور آپ ان کی مدد کیسے کر سکتے ہیں۔

موجودہ کاروباری مواقع

جب لوگوں کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرنے کی بات آتی ہے تو لامتناہی مواقع ہوتے ہیں۔ اشتراک کرنے کے لیے ہمیشہ نئی مصنوعات، نئی تحقیق، اور نئی معلومات ہوتی ہیں۔ اس وقت، میں 30 دن کے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والے چیلنج پر کام کر رہا ہوں تاکہ ان لوگوں کی مدد کی جا سکے جو روزہ کی مشق شروع کرنا چاہتے ہیں اور اپنی صحت اور زندگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ میں ہمیشہ نئی پروڈکٹس کے بارے میں سوچتا رہتا ہوں تاکہ ہم اپنی Amazon اور Thrive Berry Etsy کی دکانوں میں اضافہ کر سکیں۔

مستقبل میں، میں لوگوں کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے مزید مصنوعات اور خدمات شامل کرکے کاروبار کو وسعت دینے کی امید کرتا ہوں۔ میں ان لوگوں کی مدد کے لیے ایک آن لائن کورس اور کتابیں شامل کرنے کی بھی امید کر رہا ہوں جو صحت کے مخصوص موضوعات میں گہرائی میں جانا چاہتے ہیں۔

میں اپنا Fiverr فری لانس تحریری کاروبار جاری رکھ رہا ہوں اور Fiverr پلیٹ فارم کے ذریعے دلچسپ کلائنٹس کے ساتھ کام کر کے اپنی کاروباری صلاحیتوں کو نکھار رہا ہوں۔ میں نے ایک سال پہلے، اگست 2021 میں Fiverr پر اپنی فری لانس تحریری خدمات پیش کرنا شروع کیں۔ مجھے تیزی سے نئے گاہک مل رہے تھے، اور مانگ کو برقرار رکھنے کے لیے مجھے اپنی فیسیں بڑھانا پڑیں۔ میں نے چند مہینوں کے بعد Fiverr Pro کے بارے میں سنا اور درخواست دینے کا فیصلہ کیا۔

Fiverr Pro ایک پریمیم مارکیٹ پلیس ہے جو دنیا کی کچھ مشہور اور معروف کمپنیوں کو سرفہرست فری لانسرز سے جوڑتا ہے۔ Fiverr Pro پر فری لانسرز کو یہ یقینی بنانے کے لیے جانچا جاتا ہے کہ وہ اعلیٰ معیار کے ہیں اور سخت معیارات پر پورا اترتے ہیں۔ Fiverr کا دعویٰ ہے کہ پرو اسٹیٹس کے لیے درخواست دینے والے فری لانسرز میں سے صرف 1% کو قبول کیا جاتا ہے۔

Fiverr Pro بننے کے لیے اپنی درخواست جمع کروانے کے بعد، میں نے امید سے انتظار کیا، اس امید پر کہ مجھے قبول کر لیا جائے گا۔ میں بہت خوش ہوا جب مجھے ای میل موصول ہوا جس میں کہا گیا کہ مجھے Fiverr Pro کمیونٹی میں شامل ہونے کے لیے منتخب کیا گیا ہے۔

مجھے فری لانسرز کے اس خصوصی گروپ کا حصہ بننے کا اعزاز حاصل ہے اور میں اس سے ملنے والے مواقع کے بارے میں پرجوش ہوں۔ فائیور پرو بیچنے والے کے طور پر، میری خدمات کو اعلیٰ معیار کی تلاش کرنے والی کمپنیوں میں ترقی دی جاتی ہے۔ Fiverr Pro مجھے مکمل طور پر نئے سامعین کے سامنے اپنا نام اور برانڈ لانے اور ان لوگوں تک پہنچنے کی اجازت دیتا ہے جن تک مجھے پہلے تک رسائی حاصل نہیں تھی۔ آپ مجھے Fiverr پر Fiverr.com/LoriGeurin پر تلاش کر سکتے ہیں۔

میں اب تک کاروبار کے ساتھ جو پیشرفت کی ہے اور راستے میں ان تمام ناقابل یقین لوگوں سے ملا ہوں اس کے لیے میں شکر گزار ہوں، اور میں یہ دیکھ کر بہت پرجوش ہوں کہ مستقبل میں کیا ہے۔

کاروبار شروع کرنے کے بارے میں دوسروں کو مشورہ

بہت ساری چیزیں ہیں جو میں نے سالوں میں سیکھی ہیں کیونکہ میں نے اپنے کاروبار کو بڑھایا ہے۔ میں اب بھی ہر روز نئی چیزیں سیکھ رہا ہوں۔ اگر میں کسی کو صرف شروعات کرنے کا مشورہ دے سکتا ہوں، تو یہ آپ کی تحقیق کرنا ہوگا، بس اس کے لیے جائیں، اور کبھی ہمت نہ ہاریں۔

بس اسٹارٹ کریں

میں اس ذہنیت میں ایک بڑا یقین رکھتا ہوں کہ آپ جو کچھ بھی کر سکتے ہیں اسے پورا کرنے کے لئے آپ اپنا ذہن مرتب کرتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کسی کاروبار کے لیے کوئی آئیڈیا ہے تو بس اس کے لیے جائیں! اسے زیادہ مت سمجھو۔ آپ کو شروع کرنے سے پہلے ہر چیز کا پتہ لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اسے ایک وقت میں ایک قدم اٹھائیں، اور چیزیں اپنی جگہ پر گر جائیں گی۔ اگر آپ بہترین وقت کا انتظار کرتے رہتے ہیں، تو آپ کبھی شروع نہیں کریں گے۔

سیکھنا کبھی بند مت کرو

جب میں نے اپنا کاروبار شروع کیا تو مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں کیا کر رہا ہوں، لیکن میں جانتا تھا کہ میں لوگوں کی مدد کرنا چاہتا ہوں۔ میں نے بہت ساری کتابیں اور مضامین پڑھے، لاتعداد یوٹیوب ویڈیوز دیکھے، آن لائن کورسز کیے، اور ویب سائٹ ڈیزائن کرنے، ای میل کی فہرست بڑھانے، بلاگ پوسٹ لکھنے، پروڈکٹس بنانے، ویڈیوز بنانے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ جاننے کے لیے دوسرے کاروباریوں کو آن لائن فالو کیا۔ اور سوشل میڈیا سیکھنا۔ میں اب بھی سیکھ رہا ہوں اور کبھی نہیں رکوں گا۔ کاروبار مسلسل بدل رہا ہے، اور سیکھنے کے لیے ہمیشہ کچھ نیا ہوتا ہے۔

کام میں ڈالنے کے لئے تیار رہیں

کاروبار شروع کرنے اور بڑھنے میں بہت زیادہ محنت درکار ہوتی ہے۔ اپنے کاروبار کو بڑھانے میں لمبے دن اور راتیں گزارنے کی توقع کریں۔ آپ کو اپنا وقت، توانائی اور (کبھی کبھی) پیسہ قربان کرنا پڑے گا۔ لیکن، اگر آپ جو کچھ کر رہے ہیں اس کے بارے میں پرجوش ہیں تو یہ اس کے قابل ہے۔

مثبت خود گفتگو کی مشق کریں۔

سب سے اہم چیزوں میں سے ایک جو میں نے سیکھی ہے وہ ہے مثبت خود بات کرنے کی طاقت۔ ہم اپنے سب سے بڑے چیئر لیڈر اور نقاد ہیں۔ ہم اپنے آپ کو کیا بتاتے ہیں اہم ہے۔ لہذا، اگر آپ ایک کامیاب کاروبار کو بڑھانا چاہتے ہیں، تو آپ کو یقین ہونا چاہیے کہ آپ یہ کر سکتے ہیں۔

اپنے آپ کو ہم خیال لوگوں کے ساتھ گھیر لیں۔

آپ ان پانچ لوگوں کی اوسط ہیں جن کے ساتھ آپ سب سے زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کاروبار میں کامیاب ہونا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ اپنے آپ کو دوسرے ہم خیال لوگوں کے ساتھ گھیر لیں۔ ایک سرپرست تلاش کریں، ایک کاروباری گروپ یا آن لائن کمیونٹی میں شامل ہوں، سوشل میڈیا پر متاثر کن لوگوں کی پیروی کریں، اور تقریبات اور کانفرنسوں میں شرکت کریں۔

اپنی وجہ تلاش کریں۔

اپنے "کیوں" کو دریافت کرنا آپ کو اس وقت جاری رکھے گا جب سفر مشکل ہو جاتا ہے۔ جب آپ اپنی زندگی کے مقصد کے بارے میں مضبوط وژن رکھتے ہیں تو کوئی بھی چیز آپ کو روک نہیں سکتی۔ یہ جاننے کے لیے کچھ وقت نکالیں کہ آپ کو کیا ترغیب دے رہی ہے۔ کیا آپ لوگوں کو کسی خاص مسئلے کو حل کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ اپنی آمدنی کو پیمانہ اور اپنے خاندان کے لیے مہیا کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ دنیا میں فرق کرنے کا شوق رکھتے ہیں؟ معلوم کریں کہ آپ اپنے کاروبار کے بارے میں کیا پرجوش ہیں، اور اسے آپ کی محرک قوت بننے دیں۔

وقفہ لو

وقت نکالنا ہم میں سے کچھ کے لیے ایک چیلنج ہو سکتا ہے (میں خود بھی شامل ہوں)، لیکن جب آپ اپنا کاروبار چلا رہے ہوں تو آپ کو وقفے لینے کی ضرورت ہے۔ کام میں پھنس جانا اور اپنا خیال رکھنا بھول جانا آسان ہو سکتا ہے۔ ورزش کرنے کے لیے وقت نکالیں، صحت بخش کھائیں، اور تازہ ہوا سے لطف اندوز ہونے کے لیے باہر نکلیں! اس کے علاوہ، اپنے آپ کو آرام اور جوان ہونے کے لیے کچھ وقت نکالنا نہ بھولیں۔ بار بار وقفے لینے سے آپ کو تخلیقی، پیداواری اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملے گی۔

کبھی نہیں دے دو

میں اس پر کافی زور نہیں دے سکتا۔ جب آپ اپنے کاروبار کو ترک کرنے کی طرح محسوس کرتے ہیں، تو یاد رکھیں کہ آپ نے پہلی جگہ کیوں شروع کی اور جاری رکھیں۔ آپ کو چیلنجز اور رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑے گا لیکن وہ آپ کو روکنے نہیں دیں گے۔ ہر سفر میں اتار چڑھاؤ ہوتے ہیں، لیکن اگر آپ اپنے مقاصد پر مرکوز رہیں اور کبھی ہمت نہ ہاریں، تو آپ عظیم کام کریں گے!

مجھے امید ہے کہ آپ نے یہ مددگار پایا۔ اگر آپ میری ویب سائٹ کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں، LoriGeurin.comمنسلک رہنے کے لیے ہمارے نیوز لیٹر کے لیے سائن اپ کریں۔ ہم آپ کی بہترین زندگی گزارنے میں مدد کے لیے ہفتہ وار نئے مضامین، اشارے، مصنوعات اور وسائل بھیجتے ہیں!

Anastasia Filipenko ایک صحت اور تندرستی کی ماہر نفسیات، جلد کی ماہر اور ایک آزاد مصنف ہے۔ وہ اکثر خوبصورتی اور سکن کیئر، کھانے کے رجحانات اور غذائیت، صحت اور تندرستی اور تعلقات کا احاطہ کرتی ہے۔ جب وہ جلد کی دیکھ بھال کے نئے پروڈکٹس نہیں آزما رہی ہوں گی، تو آپ اسے سائیکلنگ کی کلاس لیتے ہوئے، یوگا کرتے ہوئے، پارک میں پڑھتے ہوئے، یا کوئی نئی ترکیب آزماتے ہوئے پائیں گے۔

بزنس نیوز سے تازہ ترین

بزنس اسپاٹ لائٹ

HERC - ہیلتھ، ایکسرسائز اینڈ ریسرچ سینٹر اپنی نوعیت کی واحد کمپنی ہے جسے نام نہاد کہا جاتا ہے۔

ہیلتھ فٹنس بہت زیادہ

میرا کاروبار، www.healthfitnessgalore.com، ایک صحت مند طرز زندگی، تندرستی، روزمرہ کی زندگی کے ہیکس، رشتے کی تجاویز، اور ذاتی ترقی پر محیط ہے۔