ٹیرپینز کیا کرتے ہیں؟

ٹیرپینز کیا کرتے ہیں؟

کیا آپ نے کبھی اس بارے میں تجسس کیا ہے کہ بھنگ کو اس کی الگ خوشبو کس چیز سے ملتی ہے؟ اگر آپ کے پاس ہے تو، مزید تلاش نہ کریں، جیسا کہ ہم ٹیرپینز (خصوصی بو کے لیے ذمہ دار کیمیائی مرکبات)، ان کا سی بی ڈی سے تعلق، ان کے فوائد، بہترین ٹیرپینز کا انتخاب کیسے کریں، اور دستیاب ٹیرپینز کی مختلف اقسام کا جائزہ لیں گے۔

ٹیرپینز: وہ کیا ہیں، بالکل؟

Terpenes خوشبودار، قدرتی طور پر پائے جانے والے کیمیائی مرکبات ہیں جو پودوں اور کچھ جانوروں میں موجود ہوتے ہیں۔ پائن، بابا، لیوینڈر، اور یہاں تک کہ بھنگ سمیت پودوں میں مختلف الگ الگ خوشبوؤں اور ذائقوں کو ٹیرپینز کی موجودگی سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔ کے مطابق سنگھ وغیرہ۔ (2015)، ٹیرپینز پودے کو چارہ بھرنے والے جانوروں اور ناموافق موسمی حالات سے بچاتے ہیں۔ مزید برآں، چونکہ ٹیرپینز کی موجودگی پودوں میں خصوصیت کی خوشبو کا تعین کرتی ہے، اس لیے ٹیرپینز جرگن کے لیے کیڑوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ Terpenes کیمیائی سالوینٹس، رنگوں، جسمانی مصنوعات، اور کیڑے مار ادویات کی تیاری میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں۔

کے مطابق  Cho et al. (2017), terpenes بے چینی اور موڈ کی خرابیوں کے علاج میں اہم ہیں. بھنگ کے ذریعہ تیار کردہ ٹیرپینز کی تعداد بعض عوامل کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے، کیونکہ ٹیرپینز انتہائی غیر مستحکم ہوتے ہیں۔ ان عوامل میں غذائیت کی سطح، مخصوص نشوونما کے حالات، اور روشنی کی نمائش شامل ہیں۔ کے مطابق جیانگ وغیرہ۔ (2016)، ہیکسین اور سلکا کو ٹیرپینز نکالنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، ہیکسین غیر اتار چڑھاؤ والے ٹیرپینز کو نکالنے کی طرف زیادہ مائل ہوتا ہے، جبکہ زندہ رال کا استعمال غیر مستحکم ٹیرپینز کو نکالنے میں ضروری ہے، جیسے کہ بھنگ میں۔ 

ٹیرپینز جسم پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں؟

ٹیرپینز بھنگ کے پودوں کے مخصوص تناؤ میں بہت زیادہ ہوتے ہیں، جیسے کہ بھنگ اور چرس۔ یہ ایک وجہ ہو سکتی ہے کہ لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ ایک نشہ آور کیمیائی مرکب ہے۔ CBD، THC، اور terpenes کے درمیان ایک مربوط فرق ہے، حالانکہ terpenes CBD اور THC میں موجود ہیں۔ اس کو تناظر میں رکھنے کے لیے، کینابینوئڈ (CBD) بھنگ میں ایک غیر نفسیاتی کیمیائی مرکب ہے، جبکہ THC ایک نفسیاتی کیمیائی مرکب ہے۔ لہٰذا، THC اس "اعلی" احساس کے لیے ذمہ دار ہے جس کا تجربہ چرس کے صارفین کرتے ہیں۔

تاہم، کے مطابق Barrie et al. (2019)، CBD الزائمر اور پارکنسنز کی بیماری کا علاج کرتا ہے اور پٹھوں کی کھچاؤ کو بھی دور کرسکتا ہے اور درد کو کم کرسکتا ہے۔ لیوینڈر اور سیج جیسے ضروری تیلوں کو پروسیس کرنے کے لیے ٹیرپینز کو بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس طرح کے تیلوں کو اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے، جو آپ کے دماغ کو آرام دینے اور آپ کی نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے سفارش کی جاتی ہے۔

عام ٹیرپینز اور ان کے فوائد

مرسین

Myrcene ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو جسم کے خلیوں کو آکسیڈیٹیو نقصان سے روکتا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات بھی ہیں۔ Myrcene عام طور پر ہاپس اور لیمون گراس میں پایا جاتا ہے۔

پائن

پائن عام طور پر کونیفرز، لیموں کے پھلوں، پائن کی سوئیوں اور بھنگ کے تناؤ میں پایا جاتا ہے۔ Pinene terpenes میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں، جو ہماری صحت کو بہتر بنانے میں کلیدی حیثیت رکھتی ہیں۔ پنین ایک برونکڈیلیٹر کے طور پر بھی کام کرتا ہے، جس سے پھیپھڑوں میں کافی ہوا جاتا ہے۔

HUMULENE

Humulene کا استعمال ایئر ویز اور دمہ میں الرجی کی سوزش کے علاج اور الرجک رد عمل کو روکنے میں کیا جاتا ہے۔ یہ ہاپ، لونگ اور ادرک میں موجود ہے. ادرک، ہاپ اور لونگ جیسے پودوں میں ہیمولین پایا جاتا ہے۔

LIMONENE

لیمونین کھٹی پھلوں اور لیموں میں پایا جاتا ہے۔ یہ اپنی اینٹی فنگل خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے اور اسے موڈ کی خرابی اور پریشانی کے علاج اور سوزش کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مزید برآں، لیمونین کی تیاری میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ CBD کے تیل. لیمونین کو ضمیمہ کے طور پر استعمال کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ مزید برآں، لیمونین میں کئی علاج کی خصوصیات شامل ہیں، جیسے اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی ذیابیطس، اینٹی وائرل، اینٹی کینسر، اور اینٹی سوزش خصوصیات۔

کیریو فائلین

کیریوفیلین سی بی ڈی کی طرح کام کرتا ہے کیونکہ یہ اینڈوکانا بینوئڈ سسٹم میں ریسیپٹرز کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ کیریوفیلین بھنگ، کالی مرچ، لونگ اور دار چینی میں موجود ہے۔ اس میں سوزش کے اثرات کے ساتھ ساتھ ینالجیسک اثرات بھی ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ اعصابی درد کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے.

لینال

جہاں لِنالول موڈ اور اضطراب کے آرڈرز کے علاج میں اہم کردار ادا کرتا ہے، وہیں لِنالول اپنی حیرت انگیز خوشبو کی وجہ سے جسمانی مصنوعات کی تیاری میں بھی اہم ہے۔ یہ خوشبو پودوں میں عام ہے جیسے بابا اور لیوینڈر۔ لِنالول میں کئی خصوصیات ہیں، جن میں اینٹی سوزش، نیورو پروٹیکٹو، اینٹی کینسر، اینٹی ڈپریسنٹ، اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات شامل ہیں۔

نایاب ٹیرپینز

عام ٹیرپینز وائرس، سوزش، اعصابی درد، اور موڈ اور بے چینی کی خرابیوں کے علاج کے لیے قابل اطلاق ہیں۔ دوسری طرف، کچھ terpenes وجود میں نایاب ہیں اور غیر بھنگ اور بھنگ کے پودوں میں بہت کم ہیں۔

ٹھیک ہے

Ocimene ذیابیطس کے علاج میں مدد کرتا ہے کیونکہ اس کی اینٹی ذیابیطس خصوصیات ہیں۔ یہ لکڑی کی خوشبو والا ٹیرپین ہے اور خاص طور پر آرکڈز اور اجمودا میں پایا جاتا ہے۔

GERANIOL

Geraniol میں پھل کی خوشبو آتی ہے، اور یہ جیرانیم کے پودے میں دریافت ہوتا ہے۔ یہ بروس بینر پروفائل میں موجود ہے اور اس میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سوزش اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔

بورنول

بورنول کہرے کے تناؤ کے ٹیرپین پروفائل میں اپنی سوزش مخالف، اینٹی کوگولنٹ، اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے ضروری ہے۔

یوکلپٹول

ٹیرپین پروفائل گرل اسکاؤٹ کوکیز اور سپر سلور ہیز میں، یوکلپٹول ایک نایاب ٹیرپین ہے جس میں اینٹی ڈپریسنٹ، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔

احتیاط

حالیہ برسوں میں ٹیرپینز کی مانگ میں اضافہ ہوا ہے کیونکہ ان کی سوزش، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی مائکروبیل، نیورو پروٹیکٹو، اور اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات ہیں۔ اس لیے یہ آپ پر فرض ہے کہ آپ ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اعلیٰ معیار کی ٹیرپین مصنوعات خریدتے ہیں کیونکہ کاروبار میں مشکوک لوگوں کی طرف سے فروخت کی جانے والی کم معیار کی ٹیرپین مصنوعات سے لاحق خطرات جو خطرناک اشیا سے فوری منافع کمانا چاہتے ہیں۔ مندرجہ ذیل پہلوؤں پر غور کریں؛

میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں۔

چونکہ زیادہ تر ٹیرپینز غیر مستحکم ہوتے ہیں، اس لیے وہ تھوڑی دیر کے بعد آسانی سے باسی ہو جاتے ہیں۔ لہذا، ہمیشہ ٹیرپین پروڈکٹ کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کا پتہ لگائیں جسے آپ خریدنا چاہتے ہیں۔

چوکس رہیں

سی بی ڈی آئل میں قابل ذکر تعداد میں ٹیرپینز ہوتے ہیں۔ ایک فرد CBD تیل کو تیلوں اور ٹکنچروں، CBD gummies اور کے ذریعے استعمال کر سکتا ہے۔ CBD vape تیل کے قلم.

CBD VAPE تیل کے قلم

نوجوان بالغ اور نوجوان عام طور پر ان کے چھوٹے سائز، سمجھدار فطرت اور کم وزن کی وجہ سے انہیں استعمال کرتے ہیں۔ وہ ان لوگوں میں بھی عام ہیں جو اپنی نیکوٹین کی لت کو روکنا چاہتے ہیں۔

سستے سی بی ڈی پروڈکٹس کی خریداری

یہ مجموعی اور سرمایہ کاری مؤثر معلوم ہوتا ہے، لیکن اس سے صحت کے کئی خطرات لاحق ہوتے ہیں کیونکہ زیادہ تر عام طور پر غیر معیاری ہوتے ہیں۔ ایک معروف برانڈ سے مصنوعات خرید کر ہمیشہ معیار کو ترجیح دیں جو ان کے انتہائی آزاد لیبارٹری ٹیسٹوں کو شیئر کرنے کے لیے تیار ہیں جو ان کے CBD تیل کی مصنوعات کی پاکیزگی اور طاقت کی سطح کا تعین کرتے ہیں۔ مزید برآں، اپنے CBD آئل پروڈکٹس کی پروسیسنگ میں استعمال ہونے والے اجزاء کو دیکھیں، اور یقینی بنائیں کہ اس میں وٹامن سی ایسیٹیٹ جیسے نقصان دہ کیمیکلز شامل نہیں ہیں۔

اختتام

ٹیرپینز اپنی اینٹی مائکروبیل، اینٹی سوزش، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات کی وجہ سے کینسر، ذیابیطس، اور موڈ اور اضطراب کی خرابیوں کا علاج کر سکتے ہیں۔ کم معیار کی ٹیرپین مصنوعات میں زہریلے کیمیکلز کی وجہ سے ممکنہ صحت کے خطرات کو کم کرنے کے لیے مصنوعات کے معیار کا پتہ لگانا ضروری ہے۔

حوالہ جات

بیری، ایلیسن ایم وغیرہ۔ "میٹاسٹیٹک لو گریڈ سیرس ڈمبگرنتی کارسنوما والے مریض میں لیٹریل اور کینابڈیول (سی بی ڈی) تیل کا ڈرامائی ردعمل۔" گائناکولوجک آنکولوجی رپورٹس والیوم 29 10-12۔ 17 مئی۔ 2019، doi:10.1016/j.gore.2019.05.004

Cho, KS, Lim, YR, Lee, K., Lee, J., Lee, JH, & Lee, IS (2017)۔ جنگلات اور انسانی صحت سے ٹیرپینز۔ زہریلا تحقیق33(2)، 97-106.

گبز، جے ای (2019)۔ ضروری تیل، دمہ، طوفان، اور پودوں کی گیسیں: محیطی بائیوجینک اتار چڑھاؤ والے نامیاتی مرکبات (BVOCs) کے لیے سانس کے ردعمل کا ایک ممکنہ مطالعہ۔ جرنل آف دمہ اور الرجی12169.

جیانگ، زوڈونگ، وغیرہ۔ "Terpenes/Terpenoids کا نکالنا اور تجزیہ۔" پودوں کی حیاتیات میں موجودہ پروٹوکول والیوم 1 (2016): 345-358۔ doi:10.1002/cppb.20024

سنگھ، بی، شرما، آر اے پلانٹ ٹیرپینز: دفاعی ردعمل، فائیلوجنیٹک تجزیہ، ضابطہ، اور کلینیکل ایپلی کیشنز۔ 3 بایوٹیک 5، 129–151 (2015)۔ https://doi.org/10.1007/s13205-014-0220-2.

ماہر غذائیت، کارنیل یونیورسٹی، ایم ایس

مجھے یقین ہے کہ نیوٹریشن سائنس صحت کی حفاظتی بہتری اور علاج میں معاون علاج دونوں کے لیے ایک شاندار مددگار ہے۔ میرا مقصد غیر ضروری غذائی پابندیوں کے ساتھ خود کو اذیت دیے بغیر لوگوں کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرنا ہے۔ میں صحت مند طرز زندگی کا حامی ہوں – میں سارا سال کھیل کھیلتا ہوں، سائیکل کرتا ہوں اور جھیل میں تیراکی کرتا ہوں۔ میرے کام کے ساتھ، مجھے وائس، کنٹری لیونگ، ہیروڈز میگزین، ڈیلی ٹیلی گراف، گریزیا، خواتین کی صحت، اور دیگر میڈیا آؤٹ لیٹس میں نمایاں کیا گیا ہے۔

CBD سے تازہ ترین