Nataliy KOMOVA
Oziqlantirish bo'yicha mutaxassis, ro'yxatdan o'tgan diyetisyen - Bluffton universiteti, MS
Bugungi dunyoda odamlarning ovqatlanish va mashq qilish usullari o'zgardi va ko'pincha ovqatlanish bilan bog'liq ko'plab kasalliklarning sababi turmush tarzidir. Ishonchim komilki, har birimiz noyobmiz - biriga mos keladigan narsa boshqasiga yordam bermaydi. Bundan tashqari, u hatto zararli bo'lishi mumkin. Meni oziq-ovqat psixologiyasi qiziqtiradi, u insonning tanasi va oziq-ovqat bilan munosabatini o'rganadi, bizning tanlovimiz va muayyan mahsulotlarga bo'lgan istaklarimizni, optimal tana vaznini saqlashning qiyinligini, shuningdek, turli xil ichki va tashqi omillarning ishtahaga ta'sirini tushuntiradi.