Quloq orqasidagi bosh og'rig'i - boshning, bo'yinning va quloqning orqa qismida og'riq yoki noqulaylik tug'diradigan bosh og'rig'ining bir turi. Ushbu turdagi bosh og'rig'i oksipital nevralgiya yoki oksipital bosh og'rig'i deb ham ataladi. Odatda vaqti-vaqti bilan yoki doimiy bo'lishi mumkin bo'lgan o'tkir, tortishish og'rig'i bilan tavsiflanadi.
Quloq orqasida bosh og'rig'ining bir nechta sabablari bor, jumladan mushaklarning kuchlanishi, asab tirnash xususiyati va asosiy tibbiy sharoitlar. Ushbu keng qamrovli qo'llanmada biz quloq orqasidagi bosh og'rig'ining turli sabablarini, shuningdek, alomatlar, tashxis va davolash usullarini o'rganamiz.
Mushaklar kuchlanishi
Mushaklarning kuchlanishi quloq orqasidagi bosh og'rig'ining keng tarqalgan sababidir. Ushbu turdagi bosh og'rig'i uzoq vaqt o'tirish yoki ma'lum bir holatda turish, noto'g'ri turish yoki elektron qurilmalardan ortiqcha foydalanish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Bo'yin va elkaning mushaklari qattiq va taranglashganda, ular boshda, shu jumladan quloq orqasida og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Alomatlar:
- Bo'yin, elka va boshning orqa qismida og'riq yoki noqulaylik
- Bo'yin va elkaning mushaklarida noziklik
- Bo'yindagi harakatlarning cheklangan doirasi
- Faoliyat bilan kuchayadigan bosh og'rig'i
Et:
Shifokor bo'yin va elkaning mushaklarini tekshirib, noziklik va siqilishni tekshirish orqali kuchlanish bosh og'rig'ini tashxislashi mumkin.
davolash:
- Dam olish va dam olish: bosh og'rig'iga sabab bo'lgan faoliyatdan tanaffus qilish va dam olish og'riq va noqulaylikni engillashtirishga yordam beradi.
- Massaj: Bo'yin va elkalarni massaj qilish siqilgan mushaklarni bo'shatishga va kuchlanishni engillashtirishga yordam beradi.
- Issiqlik terapiyasi: bo'yin va elkaga iliq kompress qo'llash og'riqni kamaytirishga yordam beradi va dam olishga yordam beradi.
- Jismoniy terapiya: Fizioterapevt bilan ishlash holatni yaxshilashga yordam beradi va kuchlanish bosh og'rig'ini oldini olish uchun bo'yin va elkalardagi mushaklarni kuchaytiradi.
Nerv tirnash xususiyati
Nervning tirnash xususiyati ham quloq orqasida bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Orqa miyaning yuqori qismidan bosh terisiga o'tadigan oksipital nervlar tirnash xususiyati yoki yallig'lanishi, bosh va bo'yinda og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Alomatlar:
- Bosh va bo'yinning orqa qismida otish yoki pichoqlash og'rig'i
- Yorug'lik va tovushga sezgirlik
- Bosh terisida karıncalanma yoki uyqusizlik
- Harakat bilan kuchayadigan bosh og'rig'i
Et:
Shifokor bo'yin va boshni tekshirib, noziklik va sezgirlikni tekshirish orqali oksipital nevralgiyani tashxislashi mumkin. Boshqa asosiy sharoitlarni istisno qilish uchun MRI yoki KT skanerlash kabi ko'rish testlari ham buyurilishi mumkin.
davolash:
- Dorilar: Ibuprofen yoki asetaminofen kabi retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalar og'riq va noqulaylikni engillashtirishga yordam beradi. Mushak gevşetici yoki asab blokerlari kabi retsept bo'yicha dori-darmonlar ham tavsiya etilishi mumkin.
- Nerv bloklari: Oksipital nervlarga mahalliy og'riqsizlantiruvchi vositani kiritish og'riq signallarini blokirovka qilishga va yengillikni ta'minlashga yordam beradi.
- Jismoniy terapiya: cho'zish va kuchaytirish mashqlari bo'yin va elkalardagi kuchlanishni kamaytirishga va asab tirnash xususiyati oldini olishga yordam beradi.
Migren
O'chokli bosh og'rig'ining bir turi bo'lib, boshning turli qismlarida, shu jumladan quloq orqasida og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin. O'chokli og'riqlar ko'pincha zonklama yoki pulsatsiyalanuvchi og'riqlar bilan tavsiflanadi va ko'ngil aynishi, qusish, yorug'lik va tovushga sezgirlik kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin.
Alomatlar:
- Boshning bir tomonida titroq yoki pulsli og'riq
- Bulantı yoki gijjalar
- Yorug'lik va tovushga sezgirlik
- Vizual buzilishlar yoki yuz yoki qo'llarda karıncalanma bo'lishi mumkin bo'lgan aura
Et:
Shifokor migrenni simptomlar va fizik tekshiruv asosida tashxislashi mumkin. Boshqa asosiy shartlarni istisno qilish uchun tasvirlash testlari ham buyurilishi mumkin.
- Missionerlik pozitsiyasi - sizni eng kam cho'qqiga olib chiqishi mumkin - Aprel 7, 2023
- Vibratorlar sizni qamoqqa tashlashi mumkin - Mart 31, 2023
- Ball Gag Bondage - Mart 29, 2023