GURuchli puding retsepti (CBD BILAN)

GURuchli puding retsepti (CBD BILAN)

Guruch pudingi retsepti juda qaymoqli, ideal shirinlik va tuzilishga ega. Aksariyat iste'molchilar ushbu retseptni soddaligi va yuqori sifatli, ammo arzon ingredientlaridan keyin afzal ko'rishadi. Qatiqning mustahkamligi deyarli yogurtga teng bo'lganda, bu shirinliklarni issiqdan olib tashlang. Sovutganda uning qalinligi ortadi va qo'shishni unutmang CBD neft ko'proq ovqatlanish tajribasi. Mana kannabidiol bilan guruch pudingi retsepti. 

Guruch pudingi retsepti juda qaymoqli, ideal shirinlik va tuzilishga ega. Sevimli shirinliklar tayyor bo'lishi uchun hisoblab bo'ladigan ingredientlar va etarli vaqt talab etiladi. Ga ko'ra McCrickerd va boshqalar. (2017), shunga o'xshash retseptlar tegishli tuzilish va qalinlikni olish uchun minimal ellik daqiqani talab qiladi. Guruch pudingi deyarli yogurtga o'xshash mustahkamlikka ega bo'lganda tayyor bo'ladi. Sovutishda u qalinlashadi, lekin uni yumshoqroq qilish uchun xizmat qilishdan oldin sut qo'shishingiz kerak. Ushbu retseptni tayyorlashda kannabidiol (CBD) moyidan foydalanish ozuqaviy afzalliklarni oshiradi. Kannabidiol bilan guruch puding retseptini tayyorlaganingizda nima bo'lishini bilib oling.

Oson guruch pudingi

Guruchli shirinliklar uchun tuxumdan foydalanishni o'z ichiga olgan ko'plab retseptlar mavjud. Ba'zilari murakkab va qiyin bo'lgan qimmat ingredientlardan foydalanadi. Shu sababli, puding ishlab chiqaradigan haqiqiy va oddiy retseptni tanlash tavsiya etiladi, bu odamning xohishiga javob beradi. Ko'pgina usullar orasida quyida keltirilganlar ko'pchilik iste'molchilar tomonidan afzal ko'riladi.

Tuxum yoki harorat yo'q

Ushbu pishirish usuli juda qisqa ingredientlar ro'yxatini talab qiladi. Pishirish paytida guruchning tabiiy kraxmalidan tuxumni hisobga olmaganda, eng kremli guruch shirinliklarini ishlab chiqishga ruxsat beriladi. Bu temperleme qo'llash mumkin emasligini anglatadi.

Dolchin bilan pishirilgan

Ko'pchilik oshpazlar pishirish boshlanganda va qaynatishda davom etganda darhol doljin tayoqchalarini o'z ichiga oladi. Buning sababi, u ba'zi shirin doljin lazzatlarini o'zlashtiradi. Aksincha, bu guruch pishirgandan so'ng darhol doljin qo'shgandan ko'ra yaxshiroqdir.

Vanilya parametrlari

Ba'zi odamlar vanil loviya pastasini yoqimli intensivligi, lazzati va chiroyli ta'mi uchun ishlatishni yaxshi ko'radilar. Shu bilan bir qatorda, odamlar vanil ekstraktidan foydalanadilar. Siz vanil loviyasini yarmigacha ajratib, tegmaslik lazzat uchun urug'larni qirib tashlashingiz mumkin. Dolchin tayoqchalarini qo'shgandan keyin uni aralashmaga qo'shing. Podlar ham sezilarli natijalarga ega.

Guruchli puding retsepti: mayiz bilan va mayizsiz

Guruch pudingi bilan shug'ullanishda mayiz yoki ko'tarmaslik muhim jihatlardir. Ba'zi iste'molchilar mayizni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa muqobil ingredientlarni afzal ko'radilar. Agar iste'molchilar ushbu toifalarga ega bo'lsa, mayizsiz shirinliklarni afzal ko'radiganlar uchun yarmini oling va mayizni ajoyib mahsulotingizga qo'shing. Iste'molchilar pudingni xizmat qilish uchun kichik idishlarda yoki kichik ramekinlarda saqlashadi. Bu sovutish yoki issiq yoki sovutilgan pudinglarni xizmat qilish imkonini beradi.

 Tarkibi

  • 4.5 stakan to'liq sut
  • 1.5 ta stakan suv
  • To'rtdan uch stakan donador shakar
  • To'rt yoki uch dyuym uzunlikdagi bitta doljin tayoqchasi
  • Bir choy qoshiq vanil ekstrakti yoki vanil loviya pastasi
  • Uchdan ikki stakan oltin mayiz (ixtiyoriy)
  • Paellalarda mos keladigan tadqiqot Boomba guruchining bir stakan Arborio.

Guruch pudingini qanday tayyorlash mumkin

Bu kechki ovqatdan zavqlanib, orqa o'choqlarda pishirishni davom ettirish uchun ajoyib puding. Eng samarali va shirin guruch pudingi retseptlarini tayyorlash uchun quyidagi tartibni bajaring:

  • Guruch, doljin tayoqchasi, shakar, suv va sutni birlashtiring.
  • To'g'ri aralashtirish uchun ularni etarlicha aralashtiring. Doimiy aralashtirib, aralashmaning kuchli qaynayotganiga ishonch hosil qiling.
  • Tez qaynab turish uchun olovni pasaytiring, qayta-qayta aralashtiring va guruch yumshoq bo'lguncha taxminan 35-45 daqiqa davomida pishiring.
  • Aralashmani isitishni to'xtating va doljin tayoqchasini olib tashlang.
  • Vanil ekstrakti yoki vanil loviya pastasi va mayizni qo'shing.
  • Guruch pudingini kichik idishlarga yoki har bir ramekin yoki katta xizmat ko'rsatish idishiga quying.
  • Xizmat qilishdan oldin shirinliklarni oddiy haroratga qadar ozgina sovutib oling.
  • Muzlatgichlarda xizmat qilish uchun mos bo'lgunga qadar qattiq tiqin.
  • Xizmat qilishdan oldin darhol yangi maydalangan yoki maydalangan doljinni qo'shing.
  • Iste'molchilar o'zlarining xohishlariga ko'ra sovutilgan yoki iliq pudinglarni olishlari mumkin.

Pudingda guruchni ishlatish sabablari

Guruch pudingini tayyorlashda katta rol o'ynaydi. Misol uchun, u ba'zi xushbo'y hidlarni qo'shadi va desertning tuzilishini aniqlaydi. Bundan tashqari, guruch sizning shirinliklaringizni qalinlashtiradi va suv, qaymoq yoki suyuq sutning sariyog ', yumshoq qattiq mustahkamlikka aylanishini ta'minlaydi. Kraxmal, xususan, guruchning qalinligi uchun mas'ul bo'lgan komponent hisoblanadi. Guruchdan tashqari, komponent bug'doy uni, makkajo'xori va kartoshkada mavjud. Ushbu oziq-ovqatlarda kraxmal bo'lsa-da, xilma-xilligi manbaga qarab farq qiladi. Gidley va boshqalar. (2010) kraxmal bitta molekula emas, balki ko'plarning birikmasi ekanligini va ularning nisbati va o'lchamlarini o'zgartirish orqali kraxmalning yakuniy xususiyatlari o'zgarishini tan oldi.

Nega guruch pudingi retseptida kannabidiol moyidan foydalanish kerak?

Cannabidiol Nominal yon ta'siri bilan yaxshi muhosaba qilinadi

Kannabidiol yuqori dozalarda iste'mol qilinganida ma'lum yon ta'sirlarga hissa qo'shadi. Masalan, Nabissi va boshqalar. (2013) kannabidiolning haddan tashqari dozasi farmatsevtik dori ta'sirini kuchaytirishi aniqlandi. Shu sababli, iste'molchilar salbiy ta'sirlarni boshdan kechirmasdan maksimal foyda olish uchun mo''tadil kannabidiol miqdoridan foydalanishlari kerak. Aksincha, kannabidiol yaxshi muhosaba qilinadi, chunki kannabinoidning yuqori dozalari nominal yon ta'sirlarni keltirib chiqaradi.

Kattaroq o'simliklar sinergiyasini rag'batlantiradi

Nasha butun dunyo bo'ylab ko'plab terapevtik o'tlar qatoriga kiradi. Biroq, kannabidiol tarkibiy qismlari kuchaytirilgan effektlarni yaratish uchun turli o'simlik komponentlari bilan o'zaro ta'sir qiladi. Masalan, lavanta o'simliklardagi xushbo'y hid uchun mas'ul bo'lgan linalool molekulasini tashkil qiladi. Bu molekula shuningdek, terpenlar deb ataladigan o'simliklar toifasiga kiradi. Ular aromatik birikmalar bo'lib, ko'pchilik o'tlarga o'ziga xos hid beradi. Nasha tarkibida terpenlarning yuqori miqdori mavjud. Guruch pudingi retseptini tayyorlashda kannabidiol moyi va foydali o'simliklar qo'shsangiz, puding sifati va ozuqaviy qiymati yaxshilanadi. Masalan, Beier va boshqalar. (2014) linalol tinchlantiruvchi ta'sirga ega ekanligini aniqladi. Bir oz kannabidiolni puding yoki lavanta choyiga aralashtirish individual o'simlik vositalarining kuchli ta'sirini kuchaytiradi. Shuning uchun kannabidiol bilan guruch pudingini pishirish istalgan natijalardan tashqari o'simlik foydalarini ham qo'shadi.

xulosa

Guruch pudingining retsepti ideal shirinlik va ta'mga ega ajoyib kremsi. Ba'zi oshpazlar qimmat va murakkab retseptdan foydalanadilar; Shunday qilib, odamlar premium pudinglarni tayyorlash uchun mosini tanlashlari kerak. Ba'zi retseptlarda doljin tayoqchalari pishirish boshlanganda va qaynatilgandan keyin shirin dolchin ta'mini o'zlashtiradi. Aksariyat iste'molchilar, shuningdek, uning yoqimli ta'midan keyin vanil loviya pastasi bilan pishirishni yaxshi ko'radilar. Ajablanarlisi shundaki, ba'zi ishqibozlar mayizni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa ularni yomon ko'radilar. Bunday hollarda retseptni tayyorlashda o'z ichiga yoki chiqarib tashlash uchun tegishli ingredientlarni aniqlang. Guruch tarkibida kraxmal mavjud bo'lib, u shirinliklaringizni qalinlashtiradi va suyuq sutning qattiq konsistensiyaga aylanishini ta'minlaydi. CBD ni kiritish sizning pudinglaringizga sezilarli foyda keltiradi.

Manbalar

Beier, Byrd II, Kubena, Hume, Mccreynolds, Anderson va Nisbet (2014). Bazildan olingan tabiiy mikroblarga qarshi va insektitsid efir moyi bo'lgan linalolni baholash: parranda go'shtiga ta'siri. Parrandachilik fani, 93 (2), 267-272.

Gidli, Hanashiro, Xani, Xill, Xuber, Jeyn va Gilbert (2010). Yechimdagi kraxmal molekulalarining hajmi taqsimotining ishonchli o'lchovlari: hozirgi dilemmalar va tavsiyalar. Karbongidrat polimerlari, 79 (2), 255-261.

Makrikerd, Lim, Leong, Chia va Forde (2017). Ovqatlanish tezligidagi teksturaga asoslangan farqlar energiya zichligi oshishi va katta qismlarning kattalardagi ovqatlanish hajmiga ta'sirini kamaytiradi. Oziqlantirish jurnali, 147 (6), 1208-1217.

Nabissi, Morelli, Santoni va Santoni (2013). TRPV2 kanalining kannabidiol tomonidan ishga tushirilishi glioblastoma hujayralarini sitotoksik kimyoterapevtik agentlarga sezgir qiladi. Kanserogenez, 34 (1), 48-57.

Anastasiya Filipenko - salomatlik va salomatlik psixologi, dermatolist va mustaqil yozuvchi. U tez-tez go'zallik va terini parvarish qilish, oziq-ovqat tendentsiyalari va ovqatlanish, salomatlik va fitnes va munosabatlarni qamrab oladi. Agar u yangi terini parvarish qilish mahsulotlarini sinab ko'rmagan bo'lsa, siz uni velosipedda yurish, yoga qilish, parkda o'qish yoki yangi retseptni sinab ko'rishni ko'rasiz.

CBD-dan so'nggi