https://shopgiejo.com/wp-admin/post.php?post=25941&action=edit

Pudinglar malikasi retsepti (CBD BILAN)

Puding retsepti malikasi mazali qatlamlardan iborat bo'lib, non muhallabi (tayanch), murabbo (o'rta qatlam) va mayin beze (topping). Uning retsepti yangi non bo'laklari, shakar, sut va limon qobig'i, apelsin yoki vanil ekstrakti kabi tatlandırıcılardan foydalanadi. Ushbu arzon, ammo yuqori sifatli ingredientlar yuqori sifatli mahsulotlarni ishlab chiqaradi. Biroq, kannabidiolni qo'shish ularni yaxshilaydi, chunki u qo'shimcha oziq moddalar bilan birga keladi. Mana kannabidiol retsepti bilan pudinglar malikasi.

Pudinglar malikasi retsepti - bu uchta mazali qatlamli, jumladan, non muhallabi (tayanch), murabbo (o'rta qatlam) va mayin beze (topping) bo'lgan eski uslubdagi britaniyalik puding. O'nlab yillar davomida bu noyob pudingni bir nechta oilalar afzal ko'rdi. Pudinglar malikasi ko'pchilik do'konlarda mavjud bo'lgan arzon, ammo yuqori sifatli ingredientlardan foydalanadi. Ba'zi oshpazlar yuqori sifatli va mazali tabiatiga rioya qilib, maxsus holatlarda pudingga xizmat qiladilar. Retsept yangi non bo'laklari, shakar, sut va limon qobig'i, apelsin yoki vanil ekstrakti kabi tatlandırıcılar talab qiladi. Ushbu retseptga kannabidiol (CBD) birikmasini kiritish uni yaxshiroq qiladi. Ushbu blogda kannabidiol bilan tayyorlanadigan puding retsepti malikasi muhokama qilinadi.

Puding malikasi nima?

Ga ko'ra Oq va yirtqichsiz (1901), pudinglar malikasi meringue, meva va qaymoqli non asosini tashkil etuvchi Britaniya pudinglarini ifodalaydi. Bu qatlamli aralash non bo'laklari, vanil, tuxum, qaymoq va sutning mazali kombinatsiyasidan boshlanadi. Oshpazlar mevani ushbu asosga yoki beze tepasi va poydevorining o'rtasiga qo'shishi mumkin. Qalin murabbo qatlami, mevali tvorog, mavsumiy meva kompoti, marmelad va meva konservasidan foydalaning. Shirin, mayin, chaynalgan va yumshoq beze bilan qoplangan, shuning uchun uning belgilanishining mohiyatini ochib beradi. Bir oz qirol bo'lsa-da, bu retsept arzon va tayyorlash uchun qulay.

Tarkibi

Krem asosi

  • Ikki osh qoshiq sariyog '
  • 1.5 stakan yangi oq non bo'laklari
  • Ikki osh qoshiq granullangan shakar
  • Ikki osh qoshiq limon qobig'i
  • Ikki katta tuxum sarig'i (normal harorat)
  • Malinali murabbo uchdan bir stakan

Meze tepasida

  • Ikki katta tuxum oqi (normal harorat)
  • Yarim donador shakar

Puding malikasini qanday tayyorlash mumkin

  • Pechni 165 daraja Selsiy yoki 325 daraja Farangeytga oldindan qizdiring va to'qqiz dyuymli pishirish idishini ajratib oling.
  • Yog 'va sutni kattaroq yirtqichlardan soling va to'g'ri birlashmaguncha o'rtacha qizdiring.
  • Issiqlikni olib tashlang va limon qobig'i, shakar va non bo'laklarini qo'shing.
  • Aralashmani bir chetga qo'ying va taxminan o'n besh daqiqa sovushini kuting.
  • Sovutgandan so'ng, tuxum sarig'ingizni maydalagichga uring.
  • Kremni pishiriladigan idishga o'tkazing va taxminan 25-30 daqiqa yoki tayyor bo'lgunga qadar pishiring.
  • Krem qatlami yuzasiga bir xilda murabbo seping va tuxum oqlarini urib, izolyatsiya qiling.
  • Yumshoq tepaliklar paydo bo'lguncha tuxumni o'rtacha toza idishga soling.
  • Sekin-asta bir osh qoshiqda tuxum oqi maksimal darajaga yetguncha aralashtiriladi va shakar mos keladi.
  • Bezeni murabbo muhallabi qatlamlari yuzasiga soling va uni pechga qaytaring.
  • Bezeni maydalash uchun qo'shimcha 25-30 daqiqa pishiring.
  • Xizmat qilishdan oldin idishni sovutib oling.

Pudinglar malikasini tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar

  • Yangi nonni birlashtirib, non bo'laklarini tayyorlang. Yuqoridagi retsept bu jihatni batafsil bayon qiladi.
  • Tuxumni yaxshiroq qamchilash uchun ularni xona haroratida taxminan ikki soat qoldiring.
  • To'liq yog'li sutdan foydalaning, chunki ko'proq yog'lar ko'proq lazzat beradi.
  • Ba'zi iste'molchilar malina murabbosidan foydalanadilar, boshqalari esa qulupnaydan foydalanadilar.
  • Murabbo va beze bilan aralashtirishdan bir kun oldin muhallabingiz asosini pishiring, keyin uni pudinglar uchun yangi pishiring.

Cannabidiol bilan pishirishdan oldin kashf qilish kerak bo'lgan asosiy narsalar

Kannabidiol turli maqsadlarda ishlatilgan, garchi ba'zi odamlar mastlik haqida shikoyat qilishgan. Zuurman va boshqalar. (2009) tetrahidrokannabinol (THC) kannabidioldan farqli o'laroq, psixoaktiv va eyforik ta'sirlarni keltirib chiqarishini aniqladi. Ushbu kannabinoid o'zining ko'plab terapevtik afzalliklaridan keyin mashhur bo'ldi. Oshpazlar ushbu imtiyozlardan bahramand bo'lish uchun ularni turli retseptlarga qo'shishni boshladilar. Kannabidiolni boshqa birikmalardan ajratib turadigan o'ziga xos jihatlarga quyidagilar kiradi:

Yuqori ozuqaviy tarkib

Ga ko'ra Alonso-Esteban va boshqalar. (2022), kannabidiol urug'lari ko'pincha kannabinoid tarkibiga kiritilgan muhim ozuqaviy hissalarni o'z ichiga oladi. Kannabinoidlardan tashqari, kannabidiolda turli xil ozuqa moddalari va aminokislotalar va terpenlar kabi muhim moddalar mavjud. Terpenlar ko'plab o'tlar, shu jumladan kenevir tomonidan sintez qilingan xushbo'y komponentlardir. Kannabidiolning qaysi o'simlikdan olinganiga qarab, kannabidiolda turli xil terpen molekulalari mavjud bo'lib, o'ziga xos lazzat hosil qiladi. Cannabidiolda yigirmata aminokislotalar mavjud bo'lib, ular inson tanasining ishlashini va normal o'sishini ta'minlaydi. Yigirmata aminokislotadan to'qqiztasi hayotiy ahamiyatga ega va tana tomonidan ishlab chiqarilmaydi. Aksincha, ular kannabidiol yoki oziq-ovqatlardan olinadi. Terpenlar va aminokislotalar bilan bir qatorda, kannabidiol moyi ko'plab oziq moddalar va minerallarga ega, jumladan:

  • Vitamin B1 (tiamin)
  • B2 vitamini (riboflavin)
  • Vitamin B3 (niatsin)
  • kaltsiy
  • Fosfor
  • Magniy
  • Kaliy
  • mis
  • Magniy
  • Marganets
  • rux
  • Mis

CBD yog'i bilan pishirish bo'yicha maslahatlar

Sog'lom yog'larni qo'shish muhim ahamiyatga ega

Cannabidiol yog'i yog'larda eriydi. Bu yog'larni o'z ichiga olgan idishlar bilan birlashtirilganda, uning tarkibiy qismlari maksimal darajada so'riladi. Ba'zilar avakado yog'i, zaytun yoki o'rta zanjirli triglitseridlar (MCT) yog'i va hindiston yong'og'i yog'ini o'z ichiga oladi. Sizning retseptingizga bunday sog'lom yog'larni qo'shsangiz, etarli miqdorda iste'mol qilishingiz mumkin CBD neft ingredientlar, shuning uchun optimal foyda olish.

CBD moyi ekstraktlarini o'rganing

Cannabidiol yog'i kenevir o'simliklaridan karbonat angidrid yoki etanol ekstraktsiyasi usullari orqali olinadi. Ga ko'ra Royal & Oil (2022), u uchta alohida ekstraktda mavjud: CBD izolatlari, keng spektrli va to'liq spektr. CBD izolatlari sof kannabinoid ekstraktlari bo'lib, ular tarkibida faqat kannabidiol mavjud. Aksincha, to'liq spektr terpenlar, flavonoidlar, efir moylari, yog 'kislotalari, THC va kannabinol miqdori kabi barcha nasha birikmalarini o'z ichiga oladi. Keng spektr THC molekulasidan tashqari barcha ushbu elementlarni tashkil qiladi. THC ga sezgir bo'lgan iste'molchilarga izolyatsiyadan yoki keng spektrdan foydalanish tavsiya etiladi. To'liq atrofdagi effektlardan bahramand bo'lishni niyat qilganlar to'liq spektrdan foydalanishlari tavsiya etiladi. Xavfsizlik va samaradorlikni kafolatlaydigan taniqli brendlardan yuqori sifatli CBD moyini sotib olishni unutmang. CBD yog'i turli retseptlarda, shu jumladan puding malikasida muhim ahamiyatga ega.

xulosa

Puding retsepti malikasi mazali qatlamlardan iborat bo'lib, non kremi (tayanch), murabbo (o'rta qatlam) va mayin beze (topping). Retsept tayyorlash usulini osonlashtiradigan arzon, ammo yuqori sifatli ingredientlardan foydalanadi. Biroq, u qalin murabbo qatlami, har qanday mevali tvorog, mavsumiy meva kompoti va marmeladdan foydalanadi. Krem asosini tayyorlashda sariyog ', non bo'laklari, donador shakar va limon sharbati kabi mos ingredientlarni tanlang. Beze to'plamini tayyorlashda tuxum va donador shakarni ham hisobga oling. Kannabidiol tarkibida aminokislotalar, terpenlar, kaltsiy, magniy va fosfor mavjud. Murakkabni puding retsepti malikasiga kiritish ozuqaviy qiymatni yaxshilaydi. CBD yutilishi va samaradorligini oshirish uchun boshqa foydali yog'larni qo'shing. Bundan tashqari, faqat yuqori sifatli CBD moyidan foydalaning.

Manbalar

Alonso-Esteban, Toriya-Isasa va De Kortes Sanches-Mata (2022). Mineral elementlar va ular bilan bog'liq antinutrientlar, butun va po'stloq kanop (Cannabis Sativa L.) urug'larida. Oziq-ovqat tarkibi va tahlili jurnali, 109, 104516.

Royal, va moy, tashvish uchun eng yaxshi CBD moyi: CBD stress va depressiyaga qanday yordam beradi.

White, & Wanless, (Eds.) (1901). "Uy malikasi" pazandachilik kitobi: pazandachilik va uy xo'jaligi, dasturxon odobi, hojatxona va boshqalar haqida ikki ming qimmatli retseptlar ... Donahue

Zuurman, Ippel, Moin va Van Gerven (2009). Sog'lom ko'ngillilarda nasha va THC ta'siri uchun biomarkerlar. British Journal Of Clinical Pharmacology, 67(1), 5-21.

Anastasiya Filipenko - salomatlik va salomatlik psixologi, dermatolist va mustaqil yozuvchi. U tez-tez go'zallik va terini parvarish qilish, oziq-ovqat tendentsiyalari va ovqatlanish, salomatlik va fitnes va munosabatlarni qamrab oladi. Agar u yangi terini parvarish qilish mahsulotlarini sinab ko'rmagan bo'lsa, siz uni velosipedda yurish, yoga qilish, parkda o'qish yoki yangi retseptni sinab ko'rishni ko'rasiz.

CBD-dan so'nggi