CBD yog'iga retsept kerakmi?

CBD yog'iga retsept kerakmi?

CBD mahsulotlari 2018 yildan beri AQShda kanop o'simligini etishtirishga ruxsat beruvchi Farm Bill qonunida qonuniylashtirilganidan keyin mashhurlikka erishdi. Hozirda AQShda 200 dan ortiq CBD mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilar mavjud. Keng tarqalgan nasha asosidagi mahsulotlarga gummies, topikal vositalar, qutulish mumkin bo'lgan mahsulotlar, kapsulalar, vaplar va damlamalar kiradi. Mahsulotlar to'liq spektrli, keng spektrli yoki izolyatsiya qilingan holda ishlab chiqariladi. To'liq spektrli CBD tarkibida CBD o'simliklarining barcha elementlari, jumladan tetrahidrokannabinol (THC), kannabidiol (CBD), terpenlar va lazzatlar mavjud. CBD dan farqli o'laroq, THC mast qiluvchi ta'sirlar bilan bog'liq, masalan, kimnidir "baland" qilish. Keng spektrli CBD nasha o'simlikidagi THC dan tashqari barcha elementlarni o'z ichiga oladi. Izolyatsiya CBD ning sof shaklidir. ning retsepti CBD neft organizmning kimyosi va tajribasiga qarab farqlanadi.

CBD moyining retsepti bormi?

Muayyan CBD retseptini aniqlash uchun turli xil tadqiqotlar o'tkazilgan bo'lsa-da, ular turli xil konsentratsiyalarni taklif qiladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) kabi turli xil salomatlik va salomatlik organlari nasha o'simlikini uyqu va tashvishni kuchaytirish kabi turli xil afzalliklar bilan bog'laydi. Biroq, bu organlar hech qanday retsept taklif qilmaydi. Turli xil CBD kontsentratsiyasi tana kimyosi va tajribasiga qarab odamlarga noyob ta'sir ko'rsatadi.

Veteranlar uchun CBD

Faxriylar CBD ta'sirini his qilishlari uchun ular odatdagidan yuqori konsentratsiyalarni olishlari kerak. Agar siz kuniga 100 mg qabul qilsangiz va samaradorlikni oshirishni istasangiz, 150 mg qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, endokrin tizimni buzuvchilar oddiy retseptga moslashgan bo'lar edi, bu esa ta'sir ko'rsatmaydi. Biroq, CBD moyingizni qanday boshqarishingiz muhim. Faxriylarga tez samaradorlik uchun CBD moyini til ostiga olish tavsiya etiladi. Tomizgichdan foydalanib, CBD moyini tilingiz ostiga qo'ying va yutishdan oldin taxminan 60 soniya ushlab turing. CBD moylarini yuborishning boshqa usullari mavjud, masalan, og'iz orqali foydalanish va sevimli ovqatlar yoki ichimliklaringizga qo'shish.

Yangi boshlanuvchilar uchun CBD yog'i

Yangi boshlanuvchilarga yon ta'sirlardan qochish uchun CBD moyining past konsentratsiyasini olish tavsiya etiladi, chunki ularning tanasi yangi moddaga kiritiladi. Ko'pgina CBD mutaxassislari yangi boshlanuvchilarga 50 mg CBD moyini tavsiya qiladilar. Bundan tashqari, to'satdan ta'sir qilish qiyin bo'lishi mumkinligi sababli sublingual foydalanish tavsiya etilmaydi. Ko'pgina mutaxassislar birinchi marta boshlayotganlar uchun CBD moyining ml boshiga 10 mg gacha past konsentratsiyani tavsiya qiladilar. Biroq, CBD mahsulotlarini ishlatishdan oldin, iste'molchilar CBD ning o'z tanalariga ta'sirini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashishlari kerak. CBD moyini haddan tashqari oshirib yuborish xavfi orasida diareya, kuchli bosh og'rig'i va qizil ko'zlar mavjud.

FDA CBD moyi retsepti haqida nima deydi

Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) iste'molchilarni himoya qilish uchun CBD mahsulotlari bo'yicha qat'iy qonunlarga ega. CBD mahsulotlari AQShda qonuniylashtirilgunga qadar, mahsulotlarning xavfsizligi bo'yicha munozaralar mavjud edi. FDA faqat 0.3% dan kam THC bo'lgan CBD mahsulotlariga ruxsat beradi. Bundan tashqari, u CBD kontsentratsiyasining o'zgarishiga qat'iy rioya qiladi, chunki etiketli quvvat farqi va mahsulotdagi turli markalardan ko'plab noto'g'ri ma'lumotlar mavjud. Iste'molchilar huquqlarini himoya qilish uchun bozordagi barcha CBD mahsulotlari 10% quvvat farqiga ega bo'lishi kerak. FDA faqat epilepsiya uchun CBD kiritilgan dorini tasdiqladi.

To'g'ri CBD yog'i dozasini qanday boshqarish kerak

CBD moyi uchun maxsus retsept mavjud emasligi sababli, yon ta'sirlarni boshdan kechirmaslik uchun siz qabul qilgan CBD miqdori haqida ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu erda asosiy fikrlardan ba'zilari;

Laboratoriya natijalari

Mahsulotlarining tozaligini baholash uchun mustaqil, sertifikatlangan va markazlashtirilgan laboratoriyadan foydalanadigan brendni ko'rib chiqing. IOS 9001 sertifikatlangan laboratoriyalar noaniqlikni minimallashtiradigan etarli resurslar va xodimlarga ega. Agar brend veb-saytda COA hisobotini taklif qilmagan bo'lsa, ular so'rov bo'yicha undan foydalanishlariga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, individual mahsulotlar bo'yicha laboratoriya hisobotlarini baholashga yordam berish uchun QR kodli mahsulotlarni sotib oling. Natijalarni baholashda, uning 10% chegarasida bo'lishini ta'minlash uchun quvvat farqiga e'tibor bering. Bundan tashqari, mast qiluvchi ta'sirlardan qochish uchun THC darajasi 0.3% ichida ekanligini tasdiqlang. Nihoyat, yog'ingizda og'ir metallar va erituvchilar kabi ifloslantiruvchi moddalar yo'qligiga ishonch hosil qiling.

Brend obro'si

Sifatli va xavfsiz mahsulotlarni taklif qiladigan brend noto'g'ri laboratoriya natijalari xavfidan qochishga yordam beradi. Mijozlarning mahsulot va mijozlarga xizmat ko'rsatish haqida qoldirgan sharhlarini tekshiring. Brend o'z mahsulotlarining xavfsizligi bo'yicha FDA'dan ogohlantirishlar olganligini tasdiqlang. Shuningdek, Better Business Bureau kompaniyasining brend va xizmat ko'rsatish samaradorligiga oid sharhlarini tekshiring. Nihoyat, agar iste'molchilar mahsulotni samarasiz deb topsa, to'lovni to'liq qaytarish kafolatini taklif qiluvchi brendni tanlang.

CBD turi

Mutaxassislar, agar siz qattiq CBD yog'i dozasiga rioya qilsangiz, keng spektrli CBD yoki izolyatsiya formulasini tavsiya qiladi. Ushbu ikki turdagi CBD "yuqori" ta'sirga ega bo'lgan THC moyidan mahrum. Izolyatsiya CBD eng yaxshi variant, chunki uning tarkibida sof CBD mavjud. Biroq, CBD moyini keng spektrli yoki izolyatsiya qilingan shaklda qabul qilish sizni THC qabul qilishdan butunlay to'sqinlik qilishi kafolatlanmaydi. THC nasha zavodida CBD dan keyin ikkinchi asosiy birikma bo'lib, uni CBD dan ajratishni qiyinlashtiradi.

xulosa

CBD mahsulotlari uchun retsept yo'q. Shuning uchun nojo'ya ta'sirlarni oldini olish uchun CBD iste'molini cheklash kerak. Yuqori darajadagi CBD ni qabul qilmaslik uchun mahsulot sifatini baholaydigan brenddan sotib olish muhimdir. Belgilangan tafovut va mahsulotlardagilar 10% dan oshmasligi uchun moyingizdagi CBD kontsentratsiyasiga e'tibor bering. Bundan tashqari, mast qiluvchi ta'siri tufayli THC darajasi 0.3% dan oshadigan mahsulotlardan saqlaning. Keng spektrli CBD moyi ularning dozasini qat'iy kuzatadiganlar uchun eng yaxshisidir. Natijada, siz kenevir o'simlikining barcha elementlaridan foyda ko'rasiz va THC dan qochasiz.

MS, Tartu universiteti
Uyqu bo'yicha mutaxassis

Olingan akademik va kasbiy tajribadan foydalanib, men ruhiy salomatlik haqida turli xil shikoyatlari bo'lgan bemorlarga - tushkun kayfiyat, asabiylashish, energiya va qiziqishning etishmasligi, uyqu buzilishi, vahima hujumlari, obsesif fikrlar va tashvishlar, diqqatni jamlashda qiyinchilik va stressni maslahat beraman. Bo'sh vaqtimda rasm chizishni va plyajda uzoq yurishni yaxshi ko'raman. Mening eng so'nggi obsesyonlarimdan biri sudoku - bezovtalikni tinchlantirish uchun ajoyib mashg'ulot.

CBD-dan so'nggi