CBD yog'ini olishning uch yo'li

CBD yog'ini olishning uch yo'li

CBD ni til ostiga olish, topikal ravishda qo'llash, chekish yoki bug'lash mumkin. Boshqa variantlar orasida salatlar kabi idishlarga CBD tomchilarini qo'shish yoki CBD ovqatlarini iste'mol qilish kiradi. Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) hozirda CBD ni tartibga solmaydi va Epidiolex dori vositasi FDA ruxsatini olgan yagona dasturdir. Biroq, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, CBD kuchli yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, nervlarni zarardan himoya qilishi mumkin. Bu og'riq va tashvish kabi narsalarni engishga yordam beradi. Ushbu muammoni hal qilish uchun ishlab chiqaruvchilar chekmaydiganlar uchun qulayroq bo'lgan bir nechta etkazib berish tizimini ishlab chiqdilar. Uni yutish, teriga surtish yoki hatto nafas olish mumkin. CBD uchun yangi yoki moddaga qiziqqanlar ushbu ma'muriy usullardan birini boshlashlari kerak.

QANCHA CBD OLISH KERAK?

CBD dozasi juda moslashtirilgan va tana vazni, simptomlarning og'irligi va ishlatiladigan CBD turi kabi omillarga bog'liq. CBD dozasini o'zgartirish uchun shifokor bilan gaplashish kerak. Natijada, kuniga taxminan 12 mg CBD dozasini boshlash tavsiya etiladi. Istalgan effektga erishish uchun kunlik CBD iste'molini asta-sekin oshirish mumkin.

CBD OIL QILIShNING ENG ZO'R 3 YO'LLARI

MAVZULAR

CBD topikallari mahalliy (terida) foydalanish uchun mo'ljallangan. CBD o'z ichiga olgan losonlar, balzamlar, kremlar, malhamlar va transdermal yamalar sotuvda mavjud. Mahalliy dori-darmonlar mahalliy og'riqlar va og'riqlar yoki ekzema kabi teri kasalliklaridan yashirin yordam berish uchun ajoyib imkoniyatdir. Sichqoncha tadqiqotida (Hammell va boshq., 2015), Teriga qo'llaniladigan CBD jeli bo'g'imlarning shishishini sezilarli darajada kamaytirdi, bu artritli odamlar uchun ijobiy foyda keltiradi. Garchi topikal vositalar bo'yicha tadqiqotlar bioavailability taxminini taqdim qilmagan bo'lsa-da, biz bir nechta narsani bilamiz: Og'iz orqali qabul qilinadigan dori-darmonlardan farqli o'laroq, topikal vositalar tananing birinchi himoya chizig'i tomonidan suyultirilmasdan, to'g'ridan-to'g'ri noqulaylik joyiga boradi va uni engillashtiradi. Terining o'tkazuvchanligi sublingual to'qimalar kabi shilliq qavatlarga nisbatan past. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun CBD kontsentratsiyasi katta bo'lgan mahsulotni tanlang va topikal usuldan foydalanganda uni mo'l-ko'l qo'llang.

Taroziga solib

  • Mavzulardan foydalanish oson.
  • Hech qanday qo'shimcha aksessuarlar kerak emas.

cons

  • Ushbu mahsulot yuqori dozani talab qilganda keng qo'llaniladi.
  • Muqobil yondashuvlar bilan solishtirganda, natijalar uzoq davom etmaydi.

CHEKISH VA VAPING

CBD bilan nafas olish CBD ga boy nasha gulini bo'g'inda chekish orqali, kartrijli bug'lashtirgich yordamida mumkin. CBD neft, yoki konsentratlar uchun kamera bilan jihozlangan har qanday vape qalam bilan shakar mumi kabi CBD kontsentratlarini nafas olish. Agar kishi uni iste'mol qilish o'rniga sigaret cheksa yoki cheksa, CBD ta'sirini tezroq his qiladi. Esda tutingki, marixuana tutunida kanserogen moddalar mavjud. Garchi nasha bug'lanishi bu xavfni uni yonishdan pastroq haroratgacha qizdirish orqali yo'q qilsa ham, bu amaliyot xavfsizmi yoki yo'qmi, hali ham hukm chiqarilmagan. CBD vape fraksiyalangan hindiston yong'og'i yog'i (MCT), propilen glikol yoki o'simlik glitserini kabi erituvchilarni o'z ichiga olgan kartridjlardan qochish kerak. Ga ko'ra (Chun va boshq., 2017), bu kimyoviy moddalar o'pka to'qimalariga zarar etkazishi mumkin. CBD chekilganda yoki vaping qilinganida darhol ta'sir qiladi, dozaning 34-56% so'riladi. Biroq, agar kishi sigaret chekishni tanlasa, sog'liq uchun qo'shimcha xavflar bo'lishi mumkin.

Taroziga solib

  • Maksimal samaradorlik uchun yuqori CBD tarkibiga ega.
  • Jarayon o'pka va tomoqqa tushishi mumkin bo'lgan zararli tutun chiqarmaydi.
  • Dozani nazorat qilish juda oddiy.

cons

  • Iste'molchining zarur bo'lganidan yuqori konsentratsiyalarga sezgirligini o'z ichiga oladi.
  • Qo'shimcha jihozlarni talab qiladi (aksessuarlar va vape ruchkasi)

YUTISH

Bu CBD ning tabiiy ta'mini yoqtirmaydigan odamlar uchun juda mos keladi. CBD saqichlari va lolipoplar kannabidiolning eng mashhur qutulish mumkin bo'lgan ikkita shaklidir. Mazali bo'lishdan tashqari, iste'mol qilinadigan mahsulotlar kannabidiolni iste'mol qilishning alohida usulini taklif qiladi, ayniqsa ish paytida dozani talab qilsa. Biroq, oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan bir qator cheklovlar mavjud. Ga ko'ra (Bruni va boshq., 2018), iste'molchilar CBD iste'mol qilganda "birinchi o'tish effekti" ni boshdan kechirishadi. Jigar va oshqozon-ichak trakti birinchi o'tish ta'sirida CBD ni asosan metabolizatsiya qiladi. CBD ning kuchga kirishi uchun ikki soatgacha vaqt ketishi mumkin va CBD ning atigi 20-30 foizi so'riladi.

Taroziga solib

  • Bu yashirin mahsulot.
  • Idishlar va ichimliklarga mazali yog'larni qo'shish sizning imkoniyatlaringizni kengaytiradi.

cons

  • Natijalar sezilgunga qadar vaqt kerak bo'ladi.
  • To'g'ri dozani tushunish va tanlash qiyin.

MAHSULOTNI QANDAY BAHOLASH MUMKIN

CBD ni qanday iste'mol qilishidan qat'i nazar, sotib olayotganda tekshirish kerak bo'lgan o'ziga xos omillar mavjud.

TO'LIQ YOKI KENG SPEKTRUM

Agar foydalanuvchilar bir nechta emas, balki butun sog'liq uchun afzalliklarga ega bo'lishni xohlasalar, ular distillash yoki izolyatsiya qilishdan ko'ra to'liq yoki keng spektrli moy bilan tayyorlangan mahsulotlarni izlashlari kerak. Faqat CBD moylaridan farqli o'laroq, to'liq spektrli moylar ham CBD, ham THC ni o'z ichiga oladi. THC odatda keng spektrli moylarda mavjud emas, garchi ular ko'pchilik kannabinoidlarni o'z ichiga oladi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, THC va CBD kombinatsiyasi alohida ishlatiladigan har ikkala birikmaga qaraganda ko'proq terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkin. (Rus, 2011). "Atrof-muhit effekti" bu hodisani tasvirlaydi. Nasha tarkibida mavjud bo'lgan ba'zi uchuvchan kimyoviy komponentlar, masalan, terpenlar, qayta ishlashning kam miqdori tufayli to'liq va keng spektrli mahsulotlarda yaxshiroq saqlanadi. Terpenlar mahsulotning xushbo'yligi va ta'miga hissa qo'shadi va sog'liq uchun foyda keltiradi.

LABORATORO TIZIQLANGAN

FDA CBD mahsulotlarini hali tartibga solmaganligi sababli, sotib olinadigan mahsulot mustaqil ravishda laboratoriya sinovidan o'tganligiga ishonch hosil qilish kerak. Foydalanuvchilar ingredientlarni tekshirishlari va yorliqdagi da'volarga mos kelishiga ishonch hosil qilishlari kerak.

AQSHDA YETILGAN, ORGANIK NASA

AQShda o'stirilgan nasha bilan ishlab chiqarilgan narsalarni topishga harakat qiling Federal qonunga ko'ra, AQShda etishtiriladigan nasha tarkibidagi maksimal ruxsat etilgan THC miqdori 0.3% ni tashkil qiladi.

Xulosa

Yetkazib berish variantlarining xilma-xilligi CBD mahsulotlari bilan tanish bo'lmagan odam uchun qo'rqinchli ko'rinishi mumkin. Turli xil dozalash variantlari keng tarqalgan bo'lishiga qaramay, CBD ni qo'llashning yagona to'g'ri yoki maqbul usuli yo'q. Ehtiyojlarga eng mos keladiganini topish uchun turli yondashuvlarni sinab ko'ring. CBD ni qo'llashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak, ayniqsa hozirda dori-darmonlar qabul qilinsa. Cannabidiol (CBD) turli farmatsevtika vositalari bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkinligidan xavotirda. 

Adabiyotlar

Bruni, N., Della Pepa, C., Oliaro-Bosso, S., Pessione, E., Gastaldi, D. va Dosio, F. (2018). Og'riq va yallig'lanishni davolash uchun kannabinoid etkazib berish tizimlari. Molekulalar, 23(10), 2478.

Chun, L., Moazed, F., Calfee, C., Matthay, M., & Gotts, J. (2017). Elektron sigaretaning o'pka toksikligi. Amerika fiziologiya jurnali-o'pka hujayrali va molekulyar fiziologiya, 313(2), L193-L206.

Hammell, D., Zhang, L., Ma, F., Abshire, S., McIlwrath, S., Stinchcomb, A., & Westlund, K. (2015). Transdermal kannabidiol artritning kalamush modelida yallig'lanish va og'riq bilan bog'liq xatti-harakatlarni kamaytiradi. Evropa og'riqlar jurnali, 20 (6), 936-948.

Russo, E. (2011). Taming THC: potentsial nasha sinergiyasi va fitokannabinoid-terpenoid atrof-muhit ta'siri. Britaniya Farmakologiya jurnali, 163(7), 1344-1364.

Ieva Kubiliutening so'nggi xabarlari (barcha ko'rish)

Tags:

Sizni qiziqtirishi mumkin

Ieva Kubiliute - psixolog, jinsiy aloqa va munosabatlar bo'yicha maslahatchi va mustaqil yozuvchi. U, shuningdek, bir qancha salomatlik va salomatlik brendlarining maslahatchisi. Ieva fitnes va ovqatlanish, aqliy farovonlik, jinsiy aloqa va munosabatlar va sog'liq sharoitlarigacha bo'lgan salomatlik mavzularini yoritishga ixtisoslashgan bo'lsa-da, u turli xil turmush tarzi mavzulari, jumladan go'zallik va sayohatlar bo'yicha yozgan. Karyeradagi eng yorqin voqealar qatoriga quyidagilar kiradi: Ispaniyada hashamatli kurortda sayr qilish va Londondagi yiliga 18 ming funt sterlinglik sport zaliga qo'shilish. Kimdir buni qilishi kerak! Ish stolida matn terimayotganida yoki ekspertlar va amaliy tadqiqotlar bilan suhbatda Ieva yoga, yaxshi film va ajoyib terini parvarish qilish bilan mashg'ul bo'ladi (albatta, arzon, byudjet go'zalligi haqida bilmaydi). Unga cheksiz quvonch keltiradigan narsalar: raqamli detokslar, jo'xori sutli lattelar va uzoq sayrlar (va ba'zan yugurish).

Hammasini ko'rish

CBD-dan so'nggi