Aksariyat odamlar CBD kartridjini bug'lashtirgichga yuklash va o'zlarining sevimli nasha shtammini vaping qilishni boshlash uchun kunning optimal vaqtini hisoblamaydilar. Ba'zi odamlar tushkunlikka tushganda, o'zlarining zo'riqishlarini vaping qilishadi. CBD istalgan vaqtda iste'mol qilinishi mumkin va siz CBD ni qabul qilishingiz kerak bo'lgan aniq vaqt yo'q. Kannabinoidlar (CBD) turli odamlarga turli xil ta'sir ko'rsatishi sababli, CBD iste'mol qilish uchun optimal vaqt ham farq qiladi. Uyqusiz odamlar uni uyqudan oldin olishlari mumkin. Boshqalar esa, ertalab kundalik mashg'ulotlarni boshlashdan oldin asablarini tinchlantirish uchun birinchi navbatda buni qilishadi. Ushbu maqolada iste'mol qilishning eng yaxshi usuli ko'rib chiqiladi CBD vape batafsil qalamlar.
CBD qabul qilish uchun eng yaxshi vaqtni belgilovchi omillar
Semptomlarni yumshatish
Semptomlarni yumshatish insonning CBD dan foydalanish qarorining eng muhim jihati hisoblanadi. Bu kayfiyatni ko'tarish orqali odamlarga o'zlarini baxtli va xotirjam his qilishlariga yordam beradi. Bu ish, maktab va uyqu kabi turli xil sharoitlarda foydalidir. CBD kunning istalgan vaqtida maqsadlaringizga erishishda yordam berishi mumkin, bu esa CBD ni iste'mol qilishni yaxshilaydi.
Dozaj
CBD hech qanday pozitsiya yoki zararli moddalarni o'z ichiga olmaydi; Shunday qilib, odam engil ta'sirga duchor bo'lishi mumkin va keyinchalik dozani oshirib yuborish bilan ham yaxshi bo'lishi mumkin. CBD ning haddan tashqari dozasi muhim tana a'zolariga ta'sir qila olmaydi, chunki kannabinoid retseptorlari miya poyasida topilmaydi. Biroq, CBD dozasini oshirib yuborish ba'zi odamlarda o'rtacha salbiy ta'sirga olib kelishi aniqlandi. Bosh aylanishi, uyquchanlik, diareya, ko'ngil aynishi, quruq og'iz, tashvish va qayt qilish - bu nojo'ya ta'sirlar. Biroq, bu salbiy ta'sirlar juda kam uchraydi.
Ertalab va kechki qatnov
Jismoniy shaxslar o'z uylariga borganlarida CBD vape qalamlaridan foydalanishlari mumkin. Odamlar tirbandlikda qolib ketganda, vaqt o'tkazish uchun vape o'tkazishlari mumkin. Ishda odamlar CBD vape qalamlarini chiqarib, dam olishlari mumkin. Vape qalamning asosiy afzalliklaridan biri bu portativlikdir.
Tushlik tanaffuslari
Tushlik vaqti kelganda qanday hayajonlanishni hamma tushunadi. Ksharti (2017) Ishchilarning 80% ish joyidagi stress haqida so'ralganda, ishda tashvishlanishlarini bildirishlarini tushuntirdi. Tushlik tanaffusida CBD vape qalami bilan odamlar o'zlarining stress darajalarida katta farq qilishi mumkin. CBD o'ziga xos tasalli beruvchi ta'sirga ega, bu sizga kunning eng qiyin davrlarini ham engib o'tishga yordam beradi.
Kuchli mashg'ulotdan keyin
CBD mashg'ulotdan keyingi talablar va tashvishlarni hal qilish uchun ishlatilishi mumkin. Ba'zi shaxslar foydalanadi CBD topikallari bu muammolarni davolash varianti sifatida, lekin bu holatdan uzoqdir. CBD vaping - bu CBD ta'siridan bahramand bo'lishning eng tezkor usuli va kim o'z tanalarini jismoniy chegaralariga qadar zo'rlashdan keyin darhol yengillikni xohlamaydi? Biroq, ba'zi odamlar mashg'ulotdan oldin har qanday jitterni engillashtirish uchun mashg'ulotdan oldin o'zlarining vape ruchkalaridan foydalanishni yaxshi ko'radilar.
Kun oxirida dam olish
Jismoniy shaxslar uzoq kunlik ish va kundalik mashg'ulotlardan keyin vape qalamini puflab, dam olish va sovuq ichimlikdan bahramand bo'lish huquqiga ega. Yoga mashqlari bilan shug'ullanayotganda, sayrga chiqayotganingizda yoki do'stingiz bilan telefonda gaplashayotganingizda vape o'tkazasizmi, CBD vape qalamingiz kundan dam olishingizga yordam beradi.
Hayotimizdagi Noxush Tajribalar
Qo'lingizda CBD vape qalamingiz bo'lsa, kuningiz yomon bo'lishini bilsangiz foydali bo'ladi. CBD endokannabinoid tizimi bilan tanaga gomeostazni saqlab turishga yordam beradi, uyqu, kayfiyat, ochlik, xotira va boshqalar kabi funktsiyalarni tartibga soladi. Xursandchilik bilan, kannabinoidlar nafas olish jarayonida so'rilishi mumkinligi sababli, CBD vape qalamlari barcha CBD mahsulot toifalari uchun eng yaxshi bioavailabilityga ega, chunki u nafas olishdan keyin bir necha daqiqada samarali bo'ladi.
xulosa
CBD vape qalamingizga erishish uchun hech qachon yomon vaqt bo'lmaydi. CBD ni qabul qilish uchun kunning optimal vaqti haqida gap ketganda, odamlar hech narsa haqida tashvishlanmasliklari kerak. Shaxsning afzalliklari va alomatlariga qarab, ular kunning optimal vaqtini tanlashlari mumkin. CBD ning yuqori dozalari ko'proq yengillikni ta'minlashi mumkin, ammo juda ko'p CBD emas, chunki u kichik salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Axir, agar siz undan foydalanmasangiz, CBD kabi qimmatli manbaga kirishdan maqsad nima?
Manbalar
Kshatri, JS, Das, S., Kar, P., Agarval, SK va Tripathy, RM (2017). Orasida stress
Odisha klinik ordinatorlari: ko'p markazli aralash metodologiyani o'rganish.
Hindiston jamoat salomatligi jurnali, 8(4), 123.
Uyqu bo'yicha mutaxassis
Olingan akademik va kasbiy tajribadan foydalanib, men ruhiy salomatlik haqida turli xil shikoyatlari bo'lgan bemorlarga - tushkun kayfiyat, asabiylashish, energiya va qiziqishning etishmasligi, uyqu buzilishi, vahima hujumlari, obsesif fikrlar va tashvishlar, diqqatni jamlashda qiyinchilik va stressni maslahat beraman. Bo'sh vaqtimda rasm chizishni va plyajda uzoq yurishni yaxshi ko'raman. Mening eng so'nggi obsesyonlarimdan biri sudoku - bezovtalikni tinchlantirish uchun ajoyib mashg'ulot.
