Jigarrang shakar asosan oq shakar bo'lib, unga ba'zi pekmez qo'shilgan yoki to'liq quritilmagan oq shakar
Ko'proq o'qing "
Melatonin, miyaning epifiz bezlari tomonidan chiqariladigan neyrogormon, hatto yuqori dozalarda qabul qilinganda ham xavfsiz ko'rinadi. Biroq, bor
Ko'proq o'qing "
Inulin, eriydigan xun tolasi, oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash sanoatida tobora ommalashib bormoqda. Bu vazn yo'qotishga yordam beradi, ichakni rag'batlantiradi
Ko'proq o'qing "
Yovvoyi o'tlar butun dunyoda ishlatiladigan keng tarqalgan atama bo'lib, u marixuana yoki nasha deb ham ataladi. Bu quritilgan jarohatlaydi, barglari, poyalari yoki sifatida belgilanadi
Ko'proq o'qing "
Alyuminiy folga alyuminiy metalldan yasalgan porloq varaqdir. U katta qismlarni qalinlikka erishguncha aylantirib ishlab chiqariladi
Ko'proq o'qing "
GOMAD (kuniga gallon sut) dietasi kun davomida bir gallon sut (butun) iste'mol qilishni va muntazam oziq-ovqat iste'mol qilishni o'z ichiga oladi.
Ko'proq o'qing "
Shveytsariya chard A, K va E vitaminlari, tolalar va antioksidantlar bilan to'ldirilgan eng to'yimli bargli yashil sabzavotlardan biridir. Bo'lishi mumkin
Ko'proq o'qing "
Yoga har doim butunlay jismoniy deb adashgan bo'lsa-da, uni tavsiflovchi nafas olish, meditatsiya, qo'shiq aytish, mantra va fidoyilik mashqlari yanada kengroqdir.
Ko'proq o'qing "
Cranberries, malina, blueberries, qulupnay, BlackBerry, va hokazo.- hammasini nomlang; siz bu mevalarni olishingiz kerak. Ular tanangizni kuchli quvvat bilan ta'minlaydi
Ko'proq o'qing "
Suv terasi butun dunyo bo'ylab mashhur bo'lib, sog'liq uchun ajoyib foydalari tufayli ko'plab suv to'shaklarida o'stiriladi. Ko'z va yurakni yaxshilaydi
Ko'proq o'qing "