Jinsiy aloqaning ko'p foydalari... Aniq narsadan tashqari!

Jinsiy aloqaning ko'p foydalari... Aniq narsadan tashqari!

Ko'pchiligimiz yaxshi jinsiy hayot olib kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan yon ta'sirlarni yaxshi bilamiz va qadrlaymiz! Ushbu keng tarqalgan yon ta'sirlar tarkibidagi munosabatlarni, umumiy qoniqish hissini va tanamiz atrofida ko'p miqdorda endorfin oqimi tufayli stress va xavotirni kamaytirishni o'z ichiga oladi! Ammo siz hali bilmagan bir qator foydali yon ta'sirlar mavjud. Ular nima ekanligini bilish uchun o'qing.

Bu sizni xursand qiladi: Stress va tashvish darajasini pasaytirishga oid yuqoridagi fikrlardan kelib chiqqan holda, ko'plab yaxshi jinsiy aloqa bizni baxtli qilishini isbotladi. American Economic Review jurnalida chop etilgan tadqiqot 900 nafar amerikalik ayolni kundalik hayotlari haqida so'roqqa tutdi va ayollar "intim munosabatlar"ni baxt jadvalida birinchi o'ringa qo'yishini aniqladi. Amerika Milliy Iqtisodiy Tadqiqotlar Byurosining yana bir tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, eng ko'p jinsiy aloqada bo'lgan odamlar eng baxtli odamlardir.

O'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilaydi: Ajoyib jinsiy aloqada bo'lish o'zingizga bo'lgan ishonch uchun mo''jizalar yaratishi va o'zingizni yanada jozibali va orzu qilingan his qilishingizga yordam beradi. Choyshablar orasida o'zingiz va sherigingiz uchun yaxshi ishlay olish sizga ma'lum bir sog'lom va ishonchli porlashni beradi, bu esa o'z navbatida yotoqxonada sizni yanada ishonchli qiladi. Bu g'alaba qozonish holati!

Bu og'riqni kamaytiradi: orgazm nafaqat ajoyib his qiladi, balki og'riqni engillashtiradi. Agar siz og'riyotgan og'riqlar, bosh og'rig'i va hayz davridagi og'riqlar kabi og'riqlardan aziyat cheksangiz, sherigingiz og'riqni idrok etishingizni kamaytirishda rol o'ynashi mumkin. Orgazm og'riq chegarasini oshiradigan oksitotsin va endorfin gormonlarining chiqishi tufayli tabiiy og'riq qoldiruvchi vositalarga o'xshaydi. Demak, bosh og'rig'i endi jinsiy aloqa qilishdan qochish uchun asosli bahona emas!

Prostata saratoni xavfini kamaytiradi: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, haftada besh yoki undan ko'p marta eyakulyatsiya qiladigan erkaklarda prostata saratoni rivojlanish ehtimoli kamroq. Eyakulyatsiya jarayoni aslida saratonga olib kelishi mumkin bo'lgan mahsulotlarni olib tashlaydi.

Yuqoridagi roʻyxatdan shuni koʻrish mumkinki, muntazam jinsiy aloqa tanamiz va ongimiz uchun juda koʻp foyda keltiradi, shuning uchun foyda olish uchun jinsiy aloqani ishlar roʻyxatiga iloji boricha yuqoriroq joylashtiring!

Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis
Magistratura, Latviya universiteti

Ishonchim komilki, har bir bemor o'ziga xos, individual yondashuvga muhtoj. Shuning uchun ishimda turli xil psixoterapiya usullaridan foydalanaman. O'qish davomida men odamlarga bir butun sifatida chuqur qiziqishni va aql va tananing ajralmasligi va jismoniy salomatlikda hissiy salomatlik muhimligiga ishonchni kashf etdim. Bo'sh vaqtimda o'qishni (trillerlarning katta muxlisi) va sayohatlarga chiqishni yoqtiraman.

Lifestyle dan eng so'nggi