CÁCH SỬ DỤNG DẦU CBD DROPS TRONG ĐỒ UỐNG YÊU THÍCH CỦA BẠN

CÁCH SỬ DỤNG DẦU CBD DROPS TRONG ĐỒ UỐNG YÊU THÍCH CỦA BẠN

Cách nhanh nhất và thuận tiện nhất để tận dụng tối đa lợi ích của CBD là trộn nó vào đồ uống yêu thích của một người. Một người có thể cho CBD vào cà phê, sinh tố và trà, cùng những thứ khác. Bài viết này giải thích cách một người có thể sử dụng giọt dầu CBD trong đồ uống yêu thích của họ.

CBD (cannabidiol) có nguồn gốc từ chồi cây gai dầu. Có ít nhất 85 loại cannabinoid trong cây và CBD là một trong số đó. dầu CBDkhả năng thích ứng của nó là một trong những thuộc tính lớn nhất của nó. Người ta có thể tiêu thụ nó bằng đường uống, kết hợp với thức ăn, tiêu thụ dưới dạng kẹo dẻo hoặc bôi dưới dạng kem dưỡng da. Uống CBD là một cách phổ biến để kết hợp nó vào thói quen hàng ngày của một người. Nó sẽ không chỉ tăng cường các đặc tính có lợi của thức uống mà còn làm tăng hương vị của nó. Tính linh hoạt, dễ sử dụng và tính năng ống nhỏ giọt khiến chúng trở nên lý tưởng cho các ứng dụng khác nhau. Dưới đây là một vài gợi ý để giúp bạn đi.

RẤT NHIỀU ĐỒ UỐNG CBD

Bây giờ bạn đã biết những gì cần tìm trong dầu hoặc cồn CBD, hãy giải thích một số phương pháp sản xuất Đồ uống CBD. Mặc dù một người có thể mua đồ uống có pha CBD trực tuyến, nhưng không gì có thể so sánh được với việc tự làm đồ uống của riêng bạn. Hyson (2022) giải thích rằng việc sản xuất dầu CBD của riêng một người có nghĩa là họ có toàn quyền kiểm soát chất lượng và hiệu lực của sản phẩm. Họ có thể cá nhân hóa đồ uống CBD bằng cách chọn số lượng họ muốn uống và cách họ muốn uống. Dù sở thích là gì, luôn có đồ uống CBD cho mỗi người, cho dù đó là một tách ca cao nóng CBD hay nước có ga. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn đi:

BAO GỒM CBD TRONG TRÀ

Trà có thể là một thức uống nên uống vào buổi sáng hoặc buổi tối, tùy thuộc vào tâm trạng của mỗi người. Cả hai cách, trà CBD có thể là thứ dành cho bạn. Trà có nhiều hương vị và mùi thơm khác nhau. Sau đây là một số tôi nghĩ bạn muốn:

  • Các loại trà thảo dược, còn được gọi là tisanes, là loại trà lý tưởng cho bất kỳ ngày nào và không chứa caffein. Để thưởng thức trà chiều, hãy thử một tách hoa dâm bụt hoặc hoa cúc.
  • Trà đen: Trà đen có nhiều chất chống oxy hóa và ít caffein hơn cà phê, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa. Trà đen gừng đào cũng có thể là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho trà chai nếu bạn thích thứ gì đó ít cay hơn. Dầu CBD có thể được thêm vào cốc để tăng thêm năng lượng.
  • Trà xanh: Giống như trà đen, trà xanh thường có ít caffein hơn cà phê. Tuy nhiên, điều này có thể thay đổi tùy theo khoảng thời gian nó được ngâm. Trà xanh hoa nhài có nhiều hương hoa hơn và có thể thay thế cho matcha. (Gợi ý: Loại cồn phổ đầy đủ nguyên bản có hương vị cam từng đoạt giải thưởng của Populum có thể rất phù hợp ở đây.)

SỮA

Nhiều người đã không ăn sữa từ khi còn nhỏ, nhưng có nhiều cách để thưởng thức sữa khi trưởng thành. Sữa vàng, một loại đồ uống truyền thống của Ấn Độ được làm từ nghệ và sữa nóng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm viêm, kích thích hệ thống miễn dịch, giảm lượng đường trong máu, v.v. Lời Nguyền (2014) tuyên bố rằng người ta có thể làm cho một cốc hấp ngọt hơn một tách cà phê hoặc ca cao nóng trung bình với sữa ấm, đường, mật ong, chiết xuất vani và cồn CBD có hương vị. Thêm một vài giọt dầu CBD vào sữa ấm của bạn trước khi đi ngủ để tạo cảm giác hoài cổ và giảm chứng mất ngủ.

CÀ PHÊ TRUYỀN VỚI CANNABIDIOL

Mặc dù có sẵn cà phê CBD pha sẵn nhưng bạn nên tự làm một chiếc. Gundry & Solimene (2017) giải thích rằng việc kết hợp dầu CBD vào tách joe của bạn cũng dễ dàng như pha một tách cà phê. Nghiện caffein có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm mất ngủ, lo lắng và tim đập nhanh. Casey & Kraynak (2019) giải thích rằng việc thêm dầu cannabidiol vào cà phê sẽ làm giảm bớt tác hại của caffein, giúp khách hàng tập trung và bình tĩnh hơn. Ngoài ra, mọi người có thể pha cà phê buổi sáng với những giọt dầu CBD không hương vị. Người dùng nên bắt đầu với liều lượng tối thiểu và tăng dần liều lượng cho đến khi cơ thể họ đáp ứng đầy đủ.

CANNABIDIOL (CBD) VỚI THUỐC THẢO DƯỢC

Thuốc bổ thảo dược hỗ trợ duy trì trạng thái tinh thần khỏe mạnh và có thể được sử dụng cùng với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Chúng bao gồm ashwagandha (Nghệ), Chaga (vỏ cây trà) và vị đắng tiêu hóa, tất cả đều có thể được sử dụng trong thuốc bổ thảo dược và mang lại lợi ích cho sức khỏe như làm dịu hệ thần kinh và tăng cường tiêu hóa hoặc miễn dịch. Làm đồ uống CBD từ thuốc bổ thảo dược là một cách đơn giản để tăng cường lợi ích sức khỏe của chúng. 

KHÓI

Nhiều người mua giọt CBD vì họ muốn thêm chúng vào sinh tố buổi sáng của mình. Nó có thể ở dạng sinh tố nhiệt đới, hoàn chỉnh với rau xanh, chuối, xoài, dứa và sữa hạt mắc ca, thêm vài giọt dầu CBD để tạo ra chuyến đi cuối tuần lý tưởng mà không cần phải ra khỏi nhà. Có thể đạt được sự pha trộn giữa sự bình tĩnh và tỉnh táo vào buổi sáng bằng cách thêm một vài giọt dầu oải hương vào sinh tố matcha, bơ và xoài. Có thể dễ dàng thêm giọt CBD vào sinh tố hoặc bữa ăn nhẹ vào bữa trưa để khuyến khích thư giãn và cân bằng.

CÁC YẾU TỐ CẦN TÍNH ĐẾN KHI MUA THỰC PHẨM BỔ SUNG ĐỒ UỐNG CBD

ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG

Mặc dù các sản phẩm từ cây gai dầu được phổ biến rộng rãi nhưng chúng vẫn chưa đáp ứng các quy định của FDA và lĩnh vực này vẫn còn non trẻ. Do đó, tốt nhất bạn nên tìm kiếm những thương hiệu hứa hẹn các sản phẩm CBD minh bạch và chất lượng cao. Khi mua sắm các sản phẩm, hãy tìm các nhãn ghi rằng phòng thí nghiệm của bên thứ ba đã thử nghiệm chúng và có sẵn kết quả. Các terpen và cannabinoid trong cồn, thuốc hoặc dầu đều được xác minh, cũng như số lượng CBD trong mỗi loại.

CHỌN TOÀN BỘ PHỔ HỢP.

Cannabidiol (CBD) thường được cho là thành phần duy nhất của dầu cannabidiol. Tuy nhiên, CBC, CBG và CBN đều được bao gồm trong hỗn hợp cannabidiol toàn phổ. Mặt khác, cannabinoids tinh khiết có thể được tìm thấy ở dạng phân lập.

HIỆU ỨNG EMBRACE ENTOURAGE

Terpenes và cannabinoids đều có trong hỗn hợp cannabidiol toàn phổ. Khi terpen và cannabinoid kết hợp với nhau, kết quả sẽ tốt hơn so với khi cannabidiol hoạt động một mình.

KẾT LUẬN

Tính linh hoạt của CBD đã khiến nó trở thành một sản phẩm phổ biến. Một người có thể thêm dầu CBD vào thực tế bất kỳ thời điểm nào trong ngày của họ với nhiều loại đồ uống có thể thêm dầu CBD. Việc tạo ra đồ uống CBD hoàn hảo dễ dàng hơn bạn nghĩ. CBD có thể được sử dụng để làm cho đồ uống yêu thích của bạn ngon hơn trong suốt cả ngày. Tùy thuộc vào tần suất và tần suất bạn dùng thuốc. Chỉ cần làm theo các hướng dẫn trên chai của bạn và dành nhiều thời gian để làm quen với nó.

THAM KHẢO

Casey, KR và Kraynak, J. (2019). Cần sa cho hình nộm. John Wiley và các con trai.

Gundry, SR, & Solimene, C. (2017). Nghịch lý thực vật. Tantor Media, Hợp nhất.

Hyson, P. (2022). Tốt nhất Dầu CBD cho mèo: Top 7 Thương Hiệu Được Đánh Giá. LỆNH, 1, 00.

Sloan, AE (2014). Xu hướng thực phẩm chức năng.

MS, Đại học Tartu
Chuyên gia về giấc ngủ

Sử dụng kinh nghiệm học tập và nghề nghiệp có được, tôi tư vấn cho những bệnh nhân có nhiều phàn nàn về sức khỏe tâm thần - tâm trạng chán nản, căng thẳng, thiếu năng lượng và hứng thú, rối loạn giấc ngủ, cơn hoảng sợ, suy nghĩ ám ảnh và lo lắng, khó tập trung và căng thẳng. Khi rảnh rỗi, tôi thích vẽ tranh và đi dạo trên bãi biển. Một trong những nỗi ám ảnh mới nhất của tôi là sudoku - một hoạt động tuyệt vời để xoa dịu tâm trí đang bất an.

Mới nhất từ ​​CBD