与胶囊相比，酊剂在体内提供立竿见影的效果，尽管它们的效果是短暂的。 相比之下，胶囊需要更长的时间才能在体内显现出来，尽管它们可以掩盖可怕的 CBD 味道并提供更持久的效果。
如果您正在寻找一种能在体内快速发挥作用的 CBD 产品，那么 CBD 酊剂是最佳选择。 与通过消化分解的胶囊相比，它们在血液中的吸收率更高。 CBD油 将一些滴剂滴在舌头下方以吸收到血液中。 然而，胶囊在体内的持续时间更长。 此外，它们是掩盖 CBD 难闻味道的理想选择。 在本文中; 我们比较酊剂和胶囊的功效，以确定哪种产品更适合现代使用。
什么是CBD？
CBD 是大麻植物中发现的许多不同化合物之一。 采用超临界CO2萃取法从大麻植物的花、茎、叶中提取。 与大麻植物中的 THC 化合物不同，CBD 没有精神作用（康伯巴奇等人，2019 年). 根据 0.3 年农业法案，在美国，大麻产品的四氢大麻酚含量不得超过 2018%。
CBD 的健康益处
科隆与费利斯 (2019) 描述 CBD 产品的几种健康和治疗益处如下：
- 促进皮肤健康
- 减轻痛苦
- 减少炎症
- 减少焦虑和抑郁
- 促进睡眠
- 减少恶心和呕吐
- 减少癫痫发作
- 促进平静
什么是 CBD 酊剂？
CBD 酊剂是舌下含服的酒精提取物。 它们是使用高度酒精作为溶剂从大麻植物中提取的，可能会留下苦味（康伯巴奇等人，2019 年). 提取后，添加其他添加剂，如植物甘油、甜味剂或调味剂以掩盖苦味。 根据这些酊剂的预期益处，一些公司可能会添加维生素和褪黑激素等补充剂。
如何服用 CBD 酊剂？
您可以通过不同的方式服用 CBD 酊剂。
把它放在你的舌头下
舌下法又称舌下含服法。 它涉及放置 CBD酊剂 在你的舌头下停留几分钟，等待它被吸收到血液中。 与其他依赖 CBD 消化分解的方法相比，效果显示得非常快。
口服吞服
CBD 酊剂也可以通过肠道服用。 有些人不喜欢将它放在舌头下然后吞咽产品。 这种方法会起作用，但不如将它放在舌头下那么快，因为 CBD 必须快速消化。 显示预期结果需要一些时间。
将其与食物或饮料混合
如果您不喜欢，可以将 CBD 酊剂与您的食物或最喜欢的饮料混合以掩盖其味道。 将它添加到您的咖啡中会很棒。
将它涂抹在您的皮肤上
CBD 酊剂可以直接涂在皮肤上。 它会被局部吸收并在一段时间后显示出预期的效果。
CBD 酊剂的好处
- 它们易于运输
- 它们的保质期很长
- 他们很容易准确地击中
- 它们增加了生物利用度
如何服用 CBD 酊剂？
酊剂的剂量因人而异。 然而，初学者应该从低剂量开始，以衡量他们对酊剂的反应。 之后，他们可以根据自己的需要增加或减少剂量（康伯巴奇等人，2019 年). 逐渐增加剂量，但平均剂量约为 20-50 毫克。
什么是 CBD 胶囊？
CBD胶囊 是口服的药丸状产品，它们由一个由素食替代品制成的外壳组成，并填充了特定数量的 CBD。
如何使用 CBD 胶囊
CBD 胶囊用水或最喜欢的饮料口服。 CBD 被认为是亲脂性的，因此将 CBD 胶囊与含脂肪食物一起服用会增加其生物利用度。
CBD 胶囊的好处
CBD 胶囊没有味道
CBD胶囊掩盖了CBD的泥土味（康伯巴奇等人，2019 年). 有些人不喜欢 CBD 的味道。 因此，胶囊是掩盖味道的理想选择。
CBD 胶囊并不凌乱
CBD 胶囊是便携式的，尤其是在您旅行时。 它们装在一个瓶子里，所以它们不会溢出。 瓶子包装的单位较小，让您可以选择您的旅程所需的数量，而无需携带整个包装。
CBD 胶囊更谨慎
服用 CBD 胶囊是相对保密的。 你只需要把一个放进嘴里，然后用水吞咽，不引起注意。
CBD 胶囊允许精确剂量
每个 CBD 胶囊都含有一定量的 CBD； 已经计算出的剂量使其易于消耗。
如何选择最好的 CBD 胶囊？
- 公司必须提供第三方实验室检测证明
- CBD 胶囊必须含有少于 0.3% 的 THC
- 产品必须通过农药、重金属、霉菌检测
- 产品应标明成分是否经过有机认证
CBD 胶囊的用途
埃文斯 (2020) 观察到 CBD 的以下治疗和健康益处：
- 减轻压力
- 缓解疼痛
- 促进平静
- 调节睡眠习惯
- 治疗与癌症相关的症状
- 处理焦虑
CBD 胶囊的副作用
尽管 CBD 胶囊被认为对身体友好，但它们有一些副作用，尤其是在错误服用时。 副作用在初学者中也很普遍（米勒等人，2020）. 这些副作用包括：
- 体重变化
- 食欲变化
- 疲劳
- 腹泻
- 睡意
总结
酊剂和胶囊都向身体分配类似的产品； 它们仅在消费方法和影响显现所需的时间上有所不同。 一方面，CBD 酊剂比胶囊表现得更快。 如前所述，将酊剂放在舌下，保持一段时间，然后吸收到血液中。 相反，胶囊是口服的； 它们正在消化，最多可能需要两个小时。 身体相对耐受产品。 但是，初次使用者或错误服用药物的个人可能会产生轻微的副作用。
参考文献：
Corroon, J. 和 Felice, JF (2019)。 内源性大麻素系统及其对大麻二酚 (CBD) 的调节。 健康与医学中的替代疗法，25。
Cumberbatch, J., & 森。 （2019 年 1 月 XNUMX 日）。 关于 CBD 酊剂你需要知道的一切。 ELLE。 https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
埃文斯 (2020)。 CBD 终极指南：探索大麻二酚的世界。 顺风出版社。
Millar, SA、Maguire, RF、Yates, AS 和 O'Sullivan, SE (2020)。 为了更好地输送大麻二酚 (CBD)。 药物，13(9)，219。https://doi.org/10.3390/ph13090219。
