Self Love Guided Ukuzindla

I-StarLight Breeze Ukuzindla Okuqondisiwe

Mayelana Nokuzindla

Khululeka umzimba wakho, uthulise ingqondo yakho, futhi uthobe umoya wakho ngale nkulumo yokuzindla enomhlahlandlela. Ukuzijwayeza ukuzindla kungasiza ngokucaca okukhulu kwengqondo, ukusetha kabusha, nokulinganisa kabusha zonke izinhlelo zomzimba wakho. Kunomphumela ojulile, ocebile, nozolisayo, okhuthaza imizwa yokuthula nomuzwa wokuqaphela.

Lesi sifundo sokuzindla esiqondisiwe se-'Self Love' siwumkhuba ozokuholela endleleni yokuxhuma kabusha nenhliziyo yakho. Ukuzithanda kuyinto emangalisayo. Ivumela wonke umuntu ukuba afinyelele ukuthula kwangaphakathi okungabizwa noma nini. Ukuthatha isikhathi osukwini lwakho ukuze ugxile ekwakheni imizwa eyakhayo ngawe kuzokuholela ekuphileni okuvumelanayo nokujabulisayo.

Lo mkhuba ukukhuthaza ukuthi uziqhelelanise nanoma yiziphi iziphazamiso ezingase zibe khona, ukwethula esikhathini samanje ngokulandela umoya futhi wamukele umcabango ngamunye noma umuzwa ngaphandle kokubeka amalebula kuwo. Kukhona ukuzivocavoca kokuphefumula okujulile okuzovumela umzimba wakho nengqondo ukuthi icwilise ngokugcwele ekuphumuleni, ikulethe esimweni sokuzola ngokuphelele.

Lokhu kuzophinde kunciphise amazinga okucindezeleka emzimbeni, kwehlise izinga lokushaya kwenhliziyo nomfutho wegazi, kube nomthelela omkhulu esimweni somqondo wakho. Ngokuqwashisa okumnene nokucabangelayo, uzoqondiswa ukuthi uzazise ngokuba nguwe futhi uguqule ulwazi lwakho lokuphatha umzimba wakho njengekhaya lakho.

Sakhelwe ukuba siphile ngaphakathi nangaphakathi emizimbeni yethu, sikwazi ukuzwa okwenzeka ngaphakathi kuyo isikhathi nomzuzu. Imizimba yethu iyisisekelo sasekhaya sangaphakathi - isango lomzuzu wamanje. Lokhu kuzindla kuphinde kuvumele ukuthi uhlole isimo somzimba nengqondo okuso, kukhuthaze ukuthi ubukele lapha namanje ngaphandle kokugxila esikhathini esedlule noma ukucabanga ngekusasa.

Ukwakha umuzwa omkhulu wokuxhumana nawe kanye nalabo abaseduze kwakho kuzokuvumela ukuthi uthole ukwanda okuphelele kwempilo, inala, uthando, kanye nenjabulo. Ukusondelana kwangempela kuqala ngaphakathi komunye nomunye wethu futhi kungomqondo wokukholelwa ukuthi kukhona ukuxhumana okuthembekile nokuzethembayo.

Uma ugcina indawo enomusa nenothando, ukuxhumana kuzokwazi ukuchuma ngokukhululeka futhi kuhlanganiswe kangcono ezimpilweni zethu. Ukuzijwayeza njalo kungasiza ekwehliseni ukukhathazeka kwansuku zonke nengcindezi, kuthuthukise ukulala kwakho, kunikeze amandla umzimba wakho nomoya wakho, futhi ekugcineni kuthuthukise impilo yakho yonke nokuphila kahle. Ngakho-ke phefumula, futhi kwangathi ungathola ukuthula ngaphakathi.

Ukuzindla Okuqondisiwe

Siyakwamukela kuzindla nge-StarLight Breeze ... Namuhla, sizogxila ekuzithandeni ... Njengoba uzinza endaweni enethezekile, uhlezi, uvumela umoya wakho ukuqondise namuhla ... donsa kancane ngamakhala ... Ugcwalise kancane amaphaphu akho ngomoya ... Futhi ukhiphe ... Njengoba uqhubeka nokuphefumula kwakho okunganyakazi ... Gxilisa ukunaka kwakho ekutheni i-torso yakho ikhula kanjani ... Njengoba uphefumula kancane ... Ukufinyela ... Njengoba uvumela umoya uphume kuwe ... Zinike isikhathi esithile ukuze uhambisane nokunyakaza kwakho okuthambile ... isigqi esiqinile sokuphefumula kwakho ... Ihlala njalo futhi ithembekile ...

Uma usulungile ... Vala amehlo akho ngobumnene ... Uyazi ukuthi umzimba wakho uhamba kanjani ngokuphefumula okusha ... Ngawo wonke umoya, uphefumula ngokukhululeka ... Ngawo wonke umoya, amahlombe akho ayawa futhi umzimba wakho uyakhululeka ... Thatha isikhashana ukulalela ngempela. Emzimbeni wakho njengoba unjalo manje ... Ukuqaphela ukuthi yiziphi izitho ezikhululekile, futhi yiziphi ezingekho ... Ngifuna noma yikuphi ukuzwa okukhona ... Ukwamukela le mizwa njengoba injalo ... Ngaphandle kokwahlulela ... Ukubuka ukubukeka kwayo ... Ukuzwa ukuthi uxhumeke kanjani okukuzungezile ... Ukuphefumula ... Nokuphefumula ... Ukuzwa umzimba wakho uxhumeka kakhulu nendawo engaphansi kwakho ... Imisipha yakho iphumule ...

Njengoba amaphaphu akho ethululwa futhi ... Vula ingqondo yakho kunoma yimiphi imicabango ezivelela ngokwemvelo ... Ungayibambi ... Kodwa uyinike isikhashana ukuthi ibe lapho nje ... Ngaphambi kokuba uyivumele ikhukhuleke ukuze wenze isikhala esilandelayo ... Ukuqaphela le micabango ngendlela efanayo. ukube bekungamafu adlula esibhakabhakeni ... Ehla enyuka ... Eshintsha izimo nobukhulu bawo ... Abese encibilika emkhathini futhi ...

Manje … Sizophinda umjikelezo wokuphefumula omfishane… Ukuphefumula ngamakhala ukubala okuhlanu … Ukubamba ukubala okuhlanu … Bese uphefumula ngomlomo isibalo esiyisikhombisa … Ukudedela yonke into… Uma usulungile… Phefumula ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okunhlanu ... Bamba ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Bese uphefumula ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Okuyisithupha ... Okuyisikhombisa ... Sula konke ukukhathazeka ... Konke ukungaphatheki kahle ... Futhi futhi ... Phefulela ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Bamba ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Bese uphefumula ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Okuyisithupha ... Okuyisikhombisa ... Okuyisikhombisa ... Nokukodwa okokugcina ... Phefumula ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Bamba ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Bese uphefumula ... Okubili ... Okuthathu ... Okune ... Okuhlanu ... Okuyisithupha ... Okuyisikhombisa ...

Thulula amaphaphu akho kuwo wonke umoya ... Ukukhulula noma yikuphi ukubamba kulo mzuzu ... Ukuvumela umoya ukuthi ubuyele kumvelo yawo, isigqi esingashintshi ... Akukho kucindezela ... Akukho ukusunduza ... Ukuvumela nje umoya ukukuqondisa manje ... Ukhuphuka futhi wehla ... Unyakaza kancane ukunaka kwakho umzimba manje ... Uqaphela ukuthi uzizwa uhlukile yini ... Futhi uma kukhona okugqamayo, okudinga ukuba ukunake ... Ukuhlala ukhona kulesi sikhathi ... Ukuskena umzimba wakho ... Ukuvumela ukunaka kwakho ukuthi uhlale lapha imizuzwana embalwa ... … Ukupholisa ingqondo yakho…

Manje … ngifuna ubeke izandla zakho zombili phezu kwenhliziyo yakho … Uqhubeka nokudonsa umoya ngamakhala … Nokuphuma ngomlomo … Zibuze … Kuzizwa kanjani ukubeka lezi zandla zombili phezu kwenkaba yenhliziyo… Ngaphezu kwalokhu indawo ethambile … Lapho uthola khona ukuzithanda wena nabanye … Olwezwe lonke elikuzungezile … Ukugxila emoyeni … Ukugxila ekukhuliseni umzimba nengqondo yakho … Kubalulekile ukuzinakekela … Kepha phakathi kwezibopho eziningi, uku- yenza izinhlu, amashejuli amatasa ... Kwesinye isikhathi sikhohlwa ukumane siphumule ... Yiba nemicabango yethu ... Jabulela inkampani yethu ... Uma sizinakekela, kuqinisekisa ukuthi sibalulekile ...

Kuyisikhumbuzo esimnene ukuthi siyakufanelekela lokhu kuphumula ... Kwalokhu kuthula ... Ukuthulisa ingqondo nokuphila esikhathini samanje ... Futhi ngokulalela lokhu kuzindla, usuvele unikela isikhathi sakho esikufanele kakhulu ekunakekeleni umzimba wakho. kanye nengqondo...

Ukuzithanda kungavezwa ngezindlela eziningi ... Mhlawumbe ukugeza, ukuphuza amanzi engeziwe, ukuhambahamba, ukufunda incwadi emnandi, noma ukupheka ukudla okunempilo ... Kodwa njengoba sinakekela indawo yethu yangaphandle, kufanele sinake endaweni yethu yangaphakathi futhi ... kubaluleke kakhulu, uma kungenjalo ...

Umzimba wakho uyikhaya lakho … Indawo yokuphepha, evikelekile, nesivikelo … Ikhaya yilapho uhlala khona … Yindawo lapho ungakhululeka khona, ufunde, ukhule, futhi ube… Veza uthando ngekhaya lakho, futhi impilo izokunikeza. ngamathuba angapheli okuchuma ... Ukuchuma ... Ukuchuma ... Ukuzithanda ngokungapheli futhi ngaphandle kwemibandela ... Ukuzithanda kuwuhambo lwempilo yonke ...

Zivumele ukuba ube khona ngokugcwele ngokuphefumula kwakho nangenhliziyo yakho ... Yazisa ukugcwala kokuphila, njengoba uthola imizwa yokunakekelwa kwaphakade nothando ngomzimba wakho nengqondo ... Zinike imvume yokubona ukukhula namandla ngaso sonke isikhathi ... Izwa umusa owengeziwe futhi ukhululeke kuwo wonke umoya owuphefumulayo ... Kunoma isiphi isimo, yazi ukuthi usendaweni efanele ngesikhathi esifanele, futhi konke kwenzeka ngesikhathi esifanele ...

Futhi manje ... Phinda lezi ziqinisekiso ezilandelayo ngokuthula kuwe ngemva kwami ​​...

Ngiyazithanda futhi ngiyazamukela

Konke engikufunayo, ngiyakuthola ngaphakathi kimi ngiyakhuthaza

Ngiyakholelwa kimina nasemakhonweni ami

Ngizobungaza ukuwina kwami ​​​​okuncane

Ngizokhululeka futhi ngijabulele izikhathi ezilula

Ngiyayibonga impilo yami

Ngingakwenza konke, kodwa hhayi konke ngesikhathi esisodwa

Ngizizwa nginomfutho futhi ngiphila

Kunohlangothi olukhanyayo kuzo zonke izimo

Yonke ingxenye yami engenza ngibe yilokho engiyikho ihlanganiswe nothando ngizithanda ngokungenamibandela

Ngaphambi kokuthi uqhubeke nosuku lwakho … Zibongele ngokuthatha isikhathi sokuphumuza ingqondo yakho ematasa ... Ukondla umzimba wakho ngendlela enhle kangaka ... Noma nini lapho usulungile, kancane kancane qala ukunyakazisa izinzwane zakho ... unyakazisa ikhanda lakho ngapha nangapha ... Yelula phakathi nganoma iyiphi indlela ezizwa ilungile kuwe ... Futhi vula amehlo akho ... Ukwamukela umhlaba okuzungezile ... Sikholelwa ukuthi namuhla, uzovuleleka kuwo wonke amathuba okuthula nenjabulo ngaphakathi nangaphandle kwakho ... Sithemba ukuthi ukujabulele lokhu mkhuba wokuzindla we-Starlight Umoya, futhi kwangathi ube nosuku oluhle.

Okwakamuva okuvela Ezifundweni Zamahhala Eziqondiswayo Zokuzindla