Marie Salbuvik

Dieetkundige en fiksheidsdeskundige – Lund Universiteit, MS

Voeding speel 'n belangrike rol in die menslike lewe. Eetgewoontes is een van die faktore wat ons gesondheid beïnvloed. Daar is dikwels 'n wanopvatting onder mense dat voedingkundiges 'n baie beperkende dieet afdwing, maar dit is nie waar nie. Om die waarheid te sê, ek verbied geen produkte nie, maar ek wys dieetfoute uit en help om dit te verander deur wenke en nuwe resepte te gee wat ek self beproef het. Ek raai my pasiënte aan om nie verandering te weerstaan ​​nie en om doelgerig te wees. Slegs met wilskrag en vasberadenheid kan 'n goeie resultaat op enige gebied van die lewe behaal word, insluitend die verandering van eetgewoontes. Wanneer ek nie werk nie, hou ek daarvan om te gaan klim. Op ’n Vrydagaand sal jy my heel waarskynlik op my rusbank kry, met my hond knuffel en Netflix kyk.